Kielce, ul. Kościuszki 25

41 34 17 800

kancelaria@szpitalkielecki.pl

Znak_KPO_Pion_RGB.jpg

Wyniki online

E-rejestracja

JADŁOSPIS OD 29-03-2026 DO 07-04-2026

Kliknij aby rozwinąć 
  Diety I Śniadanie8.00 II Śniadanie11.00 Obiad 13.00 Podwieczorek 15.00 Kolacja 18.00
29.03.2026r.Kcal: 2352B: 105gW:294gWp: 266gT:90gSFA:40gBł:28gSól: 7g    PChleb pszenny 50gChleb siemka 70gMasło 20gPasta z szynki i jajka 70gOgórek 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA: 1,3 ,7Jabłko – 1sztRosół z makaronem gotowany 250ml Udko pieczone z kurczaka 1sztZiemniaki gotowane 200gSurówka z pora 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 7, 9Serek wiejski – 1sztA:7Chleb pszenny 50gChleb IG 70gMasło 20gSzynka z indyka 50gPapryka żółta 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
   CChleb siemka 120gMasło 10gPasta z szynki i jajka 70gOgórek 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA: 1,3 ,7Jabłko – 1sztRosół z makaronem gotowany 250ml Udko gotowane z kurczaka 1sztZiemniaki gotowane 200gSurówka z pora 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 7, 9Serek wiejski – 1sztA:7Chleb IG 120gMasło 10gSzynka z indyka 50gPapryka żółta 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
   LChleb pszenny 120gMasło 20gPasta z szynki i jajka 70gOgórek 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA: 1, 3 ,7Jabłko – 1sztRosół z makaronem gotowany 250ml Udko gotowane z kurczaka 1sztZiemniaki gotowane 200gSurówka z marchewki i jabłka 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 7, 9Serek wiejski – 1sztA:7Chleb pszenny 120gMasło 20gSzynka z indyka 50gPomidor  50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
30.03.2026r.Kcal: 2384B: 121gW:312gWp: 284gT:78gSFA:39gBł:39gSól: 5g    POwsianka gotowana na mleku 200mlBułka wieloziarnista 70gMasło 20gKiełbasa tatrzańska 50gRzodkiewka 3sztSałata 10gHerbata gotowana 250mlA:1, 7Banan – 1sztKociołek cygański gotowany 250ml Duszony gulasz drobiowy 180gKasza gryczana gotowana 150gBuraki 120gKompot owocowy gotowany 250mlA: 1, 7, 9Jogurt naturalny – 1sztA:7Chleb pszenny 50gChleb graham 70gMasło 20gSzynka od szwagra 50gOgórek konserwowy 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
   CBułka wieloziarnista 70gChleb graham 50gMasło 10gKiełbasa tatrzańska 50gRzodkiewka 3sztSałata 10gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7Jabłko – 1sztKociołek cygański gotowany 250ml Duszony gulasz drobiowy 180gKasza gryczana gotowana 150gBuraki 120gKompot owocowy gotowany 250mlA: 1, 7, 9Jogurt naturalny – 1sztA:7Chleb graham 120gMasło 10gSzynka od szwagra 50gOgórek konserwowy 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
   LOwsianka gotowana na mleku 200mlBułka kajzerka 50gMasło 20gPolędwica drobiowa 50gRzodkiewka 3sztSałata 10gHerbata gotowana 250mlA:1, 7Banan – 1sztRyżanka  gotowana 250ml Duszony gulasz drobiowy 180gKasza jęczmienna gotowana 150gBuraki 120gKompot owocowy gotowany 250mlA: 1, 7, 9Jogurt naturalny – 1sztA:7Chleb pszenny 120gMasło 20gSzynka od szwagra 50gRzodkiewka 3sztHerbata gotowana 250mlA:1, 7
31.03.2026r.Kcal: 2476B: 84gW:360gWp: 334gT:83gSFA:38gBł:23gSól: 5g    PChleb pszenny 50gChleb orkiszowy 70gMasło 20gPasta z zielonego groszku 70gPapryka 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7Kiwi – 1sztPieczarkowa z makaronem gotowana 250ml Naleśniki po bolońsku 2sztKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Pieczone ciasteczka z jabłkami – 100gA: 1, 3, 7Bułka grahamka 60gChleb pszenny 60gMasło 20gPolędwica drobiowa 50gPomidor 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7
   CChleb orkiszowy 120gMasło 10gPasta z zielonego groszku 70gPapryka 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7Kiwi- 1sztPieczarkowa z makaronem gotowana 250ml Naleśniki po bolońsku 2sztKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Pieczone ciasteczka z jabłkami – 100gA: 1, 3, 7Bułka grahamka 60gChleb orkiszowy 60gMasło 10gPolędwica drobiowa 50gPomidor 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7
   LChleb pszenny 120gMasło 20gPasta jajeczna 70gOgórek  50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7Jabłko – 1sztGrysikowa  gotowana 250ml Naleśniki po bolońsku 2sztKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Pieczone ciasteczka z jabłkami – 100gA: 1, 3, 7Bułka kajzerka 50gChleb pszenny 70gMasło 20gPolędwica drobiowa 50gPomidor 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7
01.04.2026r. Kcal: 2248B: 120gW:277gWp: 149gT:84gSFA:38gBł:36gSól: 6g    PBułka poznańska 100gChleb wieloziarnisty 20gMasło 20gPolędwica sopocka 50gPomidor 50gSałata 10gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7Mandarynka – 1sztJarzynowa z ziemniakami gotowana 250ml Duszona potrawka mięsno-warzywna 180gRyż biały gotowany 150gBukiet warzyw na parze 120gKompot owocowy gotowany 250mlA: 7, 9Serek homogenizowany waniliowy – 1sztA:7Chleb pszenny 50gChleb wieloziarnisty 70gMasło 20gSałatka z kurczakiem i warzywami 200gHerbata gotowana 250mlA:1, 3, 7
   CBułka IG 80gChleb wieloziarnisty 40gMasło 10gPolędwica sopocka 50gPomidor 50gSałata 10gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7Mandarynka – 1sztJarzynowa z ziemniakami gotowana 250ml Duszona potrawka mięsno-warzywna 180gRyż brązowy gotowany 150gBukiet warzyw na parze 120gKompot owocowy gotowany 250mlA: 7, 9Serek homogenizowany naturalny – 1sztA:7Chleb wieloziarnisty 120gMasło 10gSałatka z kurczakiem i warzywami 200gHerbata gotowana 250mlA:1, 3, 7
   LBułka poznańska 100gChleb pszenny 20gMasło 20gPolędwica sopocka 50gPomidor 50gSałata 10gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7Banan – 1sztJarzynowa z ziemniakami gotowana 250ml Duszona potrawka mięsno-warzywna 180gRyż biały gotowany 150gBukiet warzyw na parze 120gKompot owocowy gotowany 250mlA: 7, 9Serek homogenizowany waniliowy – 1sztA:7Chleb pszenny 120gMasło 20gSałatka z kurczakiem i warzywami 200gHerbata gotowana 250mlA:1, 3, 7
02.04.2026r.Kcal: 2381B: 102gW:320gWp: 276gT:84gSFA:38gBł:37gSól: 5g    PChleb pszenny 50gChleb żytni 70gMasło 20gSzynka Bukowiecka 50gRzodkiewka 3sztKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7Jogurt naturalny – 1sztA:7Krem z ciecierzycy gotowany 250ml Knedle z truskawkami gotowane 300gSos jogurtowy 80mlKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Jabłko – 1sztBułka wieloziarnista 70gChleb pszenny 50gMasło 20gPolędwica drobiowa 50gPomidor 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
   CChleb żytni 120gMasło 10gSzynka Bukowiecka 50gRzodkiewka 3sztKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7Jogurt naturalny – 1sztA:7Krem z ciecierzycy gotowany 250ml Knedle z truskawkami gotowane 300gSos jogurtowy 80mlKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Jabłko – 1sztBułka wieloziarnista 70gChleb żytni 50gMasło 10gPolędwica drobiowa 50gPomidor 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
   LChleb pszenny 120gMasło 20gSzynka Bukowiecka 50gRzodkiewka 3sztKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7Jogurt naturalny – 1sztA:7Krem ziemniaczany gotowany 250ml Knedle z truskawkami gotowane 300gSos jogurtowy 80mlKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Jabłko – 1sztBułka wrocławska 50gChleb pszenny 70gMasło 20gPolędwica drobiowa 50gPomidor 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
03.04.2026r.Kcal: 2287B: 82gW:336gWp: 254gT:73gSFA:36gBł:31gSól: 5g    PBułka grahamka 60gChleb pszenny 60gMasło 20gPasta z jajka i koperku 70gPomidor 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1,3,7Gruszka – 1sztZacierka gotowana 250ml Ryba panierowana smażona 120gZiemniaki gotowane 200gSurówka z ogórka kiszonego 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 4, 9Sok pomidorowy – 1sztChleb pszenny 50gChleb słonecznikowy 70gMasło 20gTwaróg 50gPapryka 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
   CBułka grahamka 60gChleb słonecznikowy 60gMasło 10gPasta z jajka i koperku 70gPomidor 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1,3,7Jabłko – 1sztZacierka gotowana 250ml Ryba soute z pary 120gZiemniaki gotowane 200gSurówka z ogórka kiszonego 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 4, 9Sok pomidorowy – 1sztChleb słonecznikowy 120gMasło 10gTwaróg 50gPapryka 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
   LBułka kajzerka 50gChleb pszenny 70gMasło 20gPasta z jajka i koperku 70gPomidor 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1,3,7Jabłko – 1sztZacierka gotowana 250ml Ryba soute z pary120gZiemniaki gotowane 200gSurówka z marchewki i jabłka 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 4, 9Sok pomidorowy – 1sztChleb pszenny 120gMasło 20gTwaróg 50gOgórek  50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
04.04.2026r.Kcal: 2446B: 105gW:295gWp: 266gT:99gSFA:40gBł:23gSól: 5g    PKasza jaglana gotowana na mleku 200mlBułka fitness 80gMasło 20gSzynka z indyka 50gOgórek 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7Sok jabłkowy – 1sztKalafiorowa gotowana 250ml Indyk duszony w jarzynach 250gRyż biały gotowany 150gKompot owocowy gotowany 250ml A:7,9Pomarańcza – 1sztChleb wieloziarnisty 70gChleb pszenny 50gMasło 20gSchab 50gPomidor 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7
   CBułka fitness 80gChleb wieloziarnisty 40gMasło 10gSzynka z indyka 50gOgórek 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7Sok pomidorowy – 1sztKalafiorowa gotowana 250ml Indyk duszony w jarzynach 250gRyż brązowy gotowany 150gKompot owocowy gotowany 250ml A:7,9Pomarańcza – 1sztChleb wieloziarnisty 120gMasło 10gSchab 50gPomidor 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7
   LKasza jaglana gotowana na mleku 200mlBułka kajzerka 50gMasło 20gSzynka z indyka 50gOgórek 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 7Sok jabłkowy – 1sztKalafiorowa gotowana 250ml Indyk duszony w jarzynach 250gRyż biały gotowany 150gKompot owocowy gotowany 250ml A:7,9Banan – 1sztChleb pszenny 120gMasło 20gSchab 50gPomidor 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 7
05.04.2026r.Kcal: 2201B: 89gW:289gWp: 258gT:81gSFA:38gBł:20gSól: 6g    PChleb pszenny 50gChleb graham 70gMasło 20gJajka gotowane 2sztRzodkiewka 3sztSałata 10gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 3, 7Jogurt owocowy – 1sztA:7Rosół gotowany 250ml Kotlet mielony smażony 120gZiemniaki gotowane 200gMizeria 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Pieczona babka wielkanocna 100gA:1, 3, 7Chleb pszenny 50gChleb wieloziarnisty 70gMasło 20gSałatka ze śledziem i burakiem 200gHerbata gotowana 250mlA:1, 3, 4, 7
   CChleb graham 120gMasło 10gJajka gotowane 2sztRzodkiewka 3sztSałata 10gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 3, 7Jogurt naturalny – 1sztA:7Rosół gotowany 250ml Pulpet gotowany  120gZiemniaki gotowane 200gMizeria 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Pieczona babka wielkanocna 100gA:1, 3, 7Chleb wieloziarnisty 120gMasło 10gSałatka ze śledziem i burakiem 200gHerbata gotowana 250mlA:1, 3, 4, 7
   LChleb pszenny 120gMasło 20gJajka gotowane 2sztRzodkiewka 3sztSałata 10gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 3, 7Jogurt owocowy – 1sztA:7Rosół gotowany 250ml Pulpet gotowany 120gZiemniaki gotowane 200gMizeria 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Pieczona babka wielkanocna 100gA:1, 3, 7Chleb pszenny 120gMasło 20gSałatka ziemniaczana z  burakiem 200gHerbata gotowana 250mlA:1, 7
06.04.2026r.Kcal: 2470B: 96gW:274gWp: 245gT:115gSFA:57gBł:24gSól: 7g    PBułka wieloziarnista 70gChleb pszenny 50gMasło 20gPasta z tuńczyka i jajka 70gOgórek kiszony 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 3, 4, 7Kiwi – 1sztPomidorowa z ryżem gotowana 250ml Schab duszony w sosie 150gKluski śląskie gotowane 200gSurówka wielowarzywna 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Kefir – 1sztA:7Chleb pszenny 50gChleb słonecznikowy 70gMasło 20gPasztet pieczony 50gOgórek 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 3, 7, 9
   CBułka wieloziarnista 70gChleb słonecznikowy 50gMasło 10gPasta z tuńczyka i jajka 70gOgórek kiszony 50gHerbata gotowana 250mlA:1, 3, 4, 7Kiwi – 1sztPomidorowa z ryżem gotowana 250ml Schab duszony w sosie 150gKluski śląskie gotowane 200gSurówka wielowarzywna 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Kefir – 1sztA:7Chleb słonecznikowy 120gMasło 10gPasztet pieczony 50gOgórek 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 3, 7, 9
   LBułka poznańska 100gChleb pszenny 20gMasło 20gPasta jajeczna 70gRzodkiewka 3sztHerbata gotowana 250mlA:1, 3, 4, 7Jabłko – 1sztPomidorowa z ryżem gotowana 250ml Schab duszony w sosie 150gKluski śląskie gotowane 200gSurówka z sałaty masłowej 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:1, 3, 7, 9Kefir – 1sztA:7Chleb pszenny 120gMasło 20gPasztet pieczony 50gOgórek 50gKawa zbożowa gotowana 250mlA:1, 3, 7, 9
07.04.2026r.Kcal: 2444B: 98gW:320gWp: 291gT:90gSFA:43gBł:25gSól: 5g    PChleb siemka 70gChleb pszenny 50gMasło 20gSer żółty 50gPapryka zielona 50gHerbata gotowana 250mlA:1,7Serek wiejski – 1sztA:7Kapuśniak gotowany 250ml Pierś z kurczaka w ziołach z pary 120gZiemniaki gotowane 200gColesław 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:7, 9Jabłko – 1sztChleb pszenny 50gChleb siemka 70gMasło 20gFrankfurterki z wody 3sztKetchup 10gRzodkiewka 3sztHerbata gotowana 250mlA;1, 7
   CChleb siemka 120gMasło 10gSer żółty 50gPapryka zielona 50gHerbata gotowana 250mlA:1,7Serek wiejski – 1sztA:7Kapuśniak gotowany 250ml Pierś z kurczaka w ziołach z pary 120gZiemniaki gotowane 200gColesław 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:7, 9Jabłko – 1sztChleb siemka 120gMasło 10gFrankfurterki z wody 3sztKetchup 10gRzodkiewka 3sztHerbata gotowana 250mlA;1, 7
   LChleb pszenny 120gMasło 20gTwaróg  50gRzodkiewka 3sztHerbata gotowana 250mlA:1,7Serek wiejski – 1sztA:7Ziemniaczana gotowana 250ml Pierś z kurczaka w ziołach z pary 120gZiemniaki gotowane 200gSurówka z marchewki i jabłka 120gKompot owocowy gotowany 250mlA:7, 9Jabłko – 1sztChleb pszenny 120gMasło 20gParówki drobiowe z wody 3sztKetchup 10gRzodkiewka 3sztHerbata gotowana 250mlA;1, 7
 P_podstawowaC_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanówL_łatwostrawnaAlergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczycaOpracowała: W. Tarłowska

CHARAKTERYSTYKA DIET

Kliknij aby rozwinąć
  1. Dieta podstawowa
  • dla osób przebywających w szpitalach, nie wymagających specjalnych modyfikacji dietetycznych,
  • żywienie podstawowe powinno spełniać wszystkie warunki prawidłowego żywienia ludzi zdrowych,
  • stanowi podstawę do planowania diet leczniczych
  1. Dieta łatwostrawna
  • dieta łatwostrawna jest modyfikacją diety podstawowej, polegającą m.in. na odpowiednim doborze technik kulinarnych takich jak np. gotowanie na wodzie i na parze łączone z przecieraniem, miksowaniem, rozdrabnianiem mającym poprawić strawność składników odżywczych,
  • dieta łatwostrawna powinna opierać się na spożyciu produktów i potraw świeżych, o zmniejszonej ilości nierozpuszczalnej w wodzie frakcji błonnika pokarmowego, z wykluczeniem potraw wzdymających i ciężkostrawnych
  1. Dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu
  • dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu jest modyfikacją diety łatwostrawnej,
  • główna modyfikacja opiera się na zmniejszeniu podaży produktów bogatych w tłuszcz zwierzęcy i cholesterol,
  1. Dieta łatwostrawna z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego
  • dieta łatwostrawna z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego jest modyfikacją diety łatwostrawnej,
  • główna modyfikacja, poza ograniczeniem produktów bogatych we frakcję nierozpuszczalną błonnika pokarmowego, opiera się na ograniczeniu ilości produktów i potraw działających pobudzająco na czynność wydzielniczą żołądka
  1. Dieta po cesarskim cięciu
  • Została opracowana wspólnie z Dyrektorem Medycznym szpitala, na potrzeby kobiet, które urodziły poprzez cesarskie cięcie
  • Zapewnia warunki prawidłowego żywienia po operacji
  1. Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
  • dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów jest modyfikacją diety podstawowej. Modyfikacja ta polega na ograniczonej podaży glukozy, fruktozy i sacharozy, zalecane są potrawy o niskim indeksie glikemicznym
  • głównym źródłem węglowodanów w diecie powinny być produkty zbożowe z pełnego przemiału
  1. Dieta bezglutenowa
  • Modyfikacja diety łatwostrawnej, polegająca na wykluczeniu z diety produktów i potraw zawierających gluten
  1. Dieta kleikowa
  • to dieta krótkotrwała (1-3 dni), niefizjologiczna i węglowodanowa, stosowana w ostrych stanach chorobowych przewodu pokarmowego, wątroby, dróg żółciowych, nerek i po operacjach, której podstawą są kleiki
  1. Dieta bogatobiałkowa
  • jest modyfikacją diety lekkostrawnej, w której zawartość białka wynosi 1,5-2,0 g/kg należnej masy ciała lub 100-130 g białka/dobę,
  1. Dieta papkowata
  • dieta papkowata jest modyfikacją diety łatwostrawnej, modyfikacja polega na zmianie konsystencji produktów i potraw, które podawane są w formie papkowatej
  • produkty i potrawy należy podawać w formie papkowatej, która nie wymaga gryzienia
  1. Dieta płynna
  • dieta płynna ma na celu złagodzenie pragnienia i dostarczenie niezbędnej ilości płynów,
  • stosowana jest możliwie krótko
  • choremu podaje się głównie płyny obojętne tj. woda przegotowana lub mineralna niegazowana, napar rumianku, słaba herbata,
  • w skład diety płynnej może wchodzić również odtłuszczony rosół, bardzo rozcieńczony kleik, zaleca się również podawanie płynnej pozostałości po odcedzeniu kaszy, ryżu lub płatków

KATALOG POTRAW

Kliknij aby rozwinąć
PIECZYWO
  1. Bułka grahamka 60g – mąka (pszenna graham 38 %, pszenna, żytnia), woda, cukier, sól, drożdże, mąka sojowa, mąka słodowa jęczmienna, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy i L-cysteina. Może zawierać mleko, nasiona sezamu.
  2. Bułka fitness 80g – mąka (pszenna, żytnia), woda, soja prażona 13 %, nasiona słonecznika 9 %, siemię lniane 7 %, sól, drożdże, cukier, słód żytni jasny. Może zawierać mleko, nasiona sezamu.
  3. Bułki IG 80g – mąka żytnia, mieszanka wypiekowa (gluten pszenny, siemię lniane, ziarno słonecznika, sól, mąka żytnia, zakwas żytni w proszku [zmielone produkty żytnie, ekstrakt słodu jęczmiennego, kultury starterowe], cukier, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy), woda, drożdże, olej rzepakowy. Może zawierać jaja, soję, mleko, nasiona sezamu.
  4. Bułka kajzerka 50g – mąka (pszenna, żytnia), woda, margaryna (oleje i tłuszcze roślinne: palmowy, rzepakowy, woda, emulgator: E471, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, barwnik: karoteny), drożdże, cukier, sól, olej rzepakowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, glukoza. Może zawierać soję, mleko, nasiona sezamu.
  5. Bułka poznańska 100g – mąka pszenna, woda, drożdże, margaryna (oleje i tłuszcze roślinne: palmowy, rzepakowy, woda, emulgator: E471, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, barwnik: karoteny), sól, cukier, mąka sojowa, mąka słodowa jęczmienna, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy i L-cysteina. Może zawierać mleko, nasiona sezamu.
  6. Bułka wieloziarnista 70g – mąka (pszenna, żytnia), woda, nasiona słonecznika 5,8 %, siemię lniane 4,9 %, płatki owsiane 4 %, nasiona sezamu 2,9 %, cukier, sól, drożdże, słód jęczmienny ciemny, mąka sojowa, mąka słodowa jęczmienna, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy i L-cysteina. Może zawierać jaja, mleko.
  7. Bułka wrocławska 50g – mąka (pszenna, żytnia), woda, margaryna (oleje i tłuszcze roślinne: palmowy, rzepakowy, woda, emulgator: E471, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, barwnik: karoteny), drożdże, cukier, sól, olej rzepakowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, glukoza. Może zawierać soję, mleko, nasiona sezamu.
  8. Chleb codzienny 500g – mąka (pszenna, żytnia), woda, sól, drożdże, skrobia ziemniaczana, gluten pszenny, preżelatynizowana razowa mąka owsiana, olej rzepakowy, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy. Może zawierać soję, mleko, nasiona sezamu.
  9. Chleb graham 350g – mąka (pszenna graham 57 %, pszenna, żytnia), woda, sól, drożdże, słód żytni jasny. Może zawierać soję, mleko, nasiona sezamu
  10. Chleb słonecznikowy 500g – mąka (żytnia razowa, pszenna, żytnia), woda, nasiona słonecznika 13,5 %, sól, słód jęczmienny ciemny, drożdże, słód żytni jasny. Może zawierać soję, mleko, nasiona sezamu
  11. Chleb wieloziarnisty 300g – mąka (pszenna, żytnia), woda, soja prażona 13 %, nasiona słonecznika 9 %, nasiona lnu 7 %, sól, drożdże, nasiona sezamu 0,4 %, ziarna maku 0,4 %, cukier, słód żytni jasny. Może zawierać jaja, mleko
  12. Chleb żytni razowy 500g – mąka (żytnia razowa 62 %, pszenna, żytnia), woda, sól, drożdże, słód żytni jasny. Może zawierać soję, mleko, nasiona sezamu.
  13. Chleb społemowski 600g – mąka (pszenna, żytnia), woda, sól, drożdże, preparat enzymatyczny (gluten pszenny, mąka pszenna, enzymy, środek do przetwarzania mąki: E300), skrobia ziemniaczana. Może zawierać soję, mleko, nasiona sezamu
  14. Chleb siemka 400g – mąka (pszenna, żytnia), woda, nasiona lnu 11,5 %, mieszanka wypiekowa (mąka pszenna razowa, mąka pszenna, grysik pszenny, mąka owsiana razowa, gluten pszenny, ekstrakt ze słodu z suszonego jęczmienia, suszony zaczyn pszenny, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy), drożdże, olej rzepakowy, sól. Może zawierać soję, mleko, nasiona sezamu.
WĘDLINY I WYROBY MIĘSNEO
  1. Filet z indyka wędzony (6) mięso drobiowe z indyka 75,8%, woda, sól, białko sojowe, substancja żelująca E407a,stablizatory 450, E451, glukoza, wzmacniacz smaku E 621, przeciwutleniacz E316, hydrolizator białka roślinnego z soi, aromat, ekstrakty przypraw, aromat dymu wędzarniczego, substancja konserwująca E250
  2. Frankfurterki
  3. Kiełbasa krakowska (6) produkt wykonano z 104,0g mięsa wieprzowego, sól, izolat białka sojowego, skrobia ryżowa, glukoza, błonnik roślinny pszenny (bezglutenowy), białko wieprzowe kolagenowe, przyprawy, ekstrakty przypraw, wzmacniacz smaku E621, przeciwutleniacz E316, substancja konserwująca E250
  4. Kiełbasa pieczona extra (mięso wieprzowe, sól, ocet, cukier E301 przeciwutleniacz, aromat, ekstrakty przypraw, E262 regulator kwasowości)
  5. Kiełbasa tatrzańska
  6. Kiełbasa żywiecka (6) (100g produktu wykonano z 104,0g mięsa wieprzowego, sól, izolat białka sojowego, skrobia ryżowa, glukoza, błonnik roślinny pszenny (bezglutenowy), białko wieprzowe kolagenowe, przyprawy, ekstrakty przypraw, wzmacniacz smaku E 621, przeciwutleniacze E316, substancja konserwująca E 250)
  7. Parówki z szynki krakus (mięso wieprzowe z szynki 90%, sól, glukoza, stabilizatory (octany sodu, cytryniany sodu),białko wieprzowe kolagenowe, aromaty przeciwutleniacze (kwas askorbinowy, askorbinian sodu, izoaskorbinian sodu), syrop glukozowy niskoscukrzony, ekstrakty przypraw, substancja konserwująca (azotyn sodu) )
  8. Pasztet (wyrób własny) (3, 9) – pierś z kurczaka, szynka myszka, marchew, pietruszka, seler, jajka, sól, pieprz
  9. Polędwica drobiowa (6) mięso z piersi kurzęcej 65,6%, woda, skrobia ziemniaczana, sól, stablizatory: E450, E451, białko sojowe, substancja żelująca: E 407a, glukoza, wzmacniacz smaku E 621, przeciwutleniacz E316, hydrolizator białka roślinnego z soi, aromat, ekstrakty przypraw, aromat dymu wędzarniczego, substancja konserwująca E250
  10. Polędwica sopocka mięso wieprzowe 85%, woda, sól, błonnik bambusowy, stabilizator E451, substancje zagęszczające E 407a, E417, białko zwierzęce (wieprzowe), wzmacniacz smaku, E621, przeciwutleniacz E301, glukoza, aromat, hemoglobina, dekstroza, substancja konserwująca E250
  11. Schab pieczony (100g produktu wyprodukowano z 127,7g schabu wieprzowego, sól, przyprawy, czosnek, hydrolizat białkowy (uzyskany na bazie rzepaku i kukurydzy))
  12. Szynka Bukowiecka mięso wieprzowe 85%, woda, sól, błonnik bambusowy, stabilizator E451, substancje zagęszczające E407a, E417, białko zwierzęce (wieprzowe), wzmacniacz smaku E621, przeciwutleniacz, glukoza aromat, hemoglobina, dekstroza, substancja konserwująca E 250
  13. Szynka na pizzę (1, 6) (mięso wieprzowe 78%, woda, skrobia ziemniaczana, sól, białko sojowe, błonnik pszenny, stabilizator E:451, glukoza, cukier, białko wieprzowe kolagenowe, aromaty, przyprawy, przeciwutleniacz E:316, substancja konserwująca E:250)
  14. Szynka od szwagra (mięso wieprzowe (100g produktu wytworzone ze 100g mięsa wieprzowego), sól, stabilizator, syrop glukozowy, przeciwutleniacz, aromaty, błonnik, substancja konserwująca)
  15. Szynka z indyka (6) mięso drobiowe z indyka 75,8 %, woda, sól, białko sojowe, E407a, E450, E451, glukoza, hydrolizator białka roślinnego z soi, E621, E316, aromat, ekstrakty przypraw, aromat dymu wędzarniczego, E250
PASTY
  1. Pasta jajeczna (3, 7) – jajka, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), pieprz, sól
  2. Pasta z fasoli – pomidory suszone, fasola biała konserwowa, tymianek, pieprz, sól
  3. Pasta z jaj i koperku (3, 7) – jajka, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), koperek, pieprz, sól
  4. Pasta z rukoli i szynki (3, 7) – rukola, polędwica sopocka (mięso wieprzowe 85%, woda, sól, błonnik bambusowy, stabilizator E451, substancje zagęszczające E 407a, E417, białko zwierzęce (wieprzowe), wzmacniacz smaku, E621, przeciwutleniacz E301, glukoza, aromat, hemoglobina, dekstroza, substancja konserwująca E250), jajka, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), pieprz, sól
  5. Pasta z szynki i jajka (3, 7) – polędwica drobiowa (mięso z piersi kurzęcej 65,6%, woda, skrobia ziemniaczana, sól, stablizatory: E450, E451, białko sojowe, substancja żelująca: E 407a, glukoza, wzmacniacz smaku E 621, przeciwutleniacz E316, hydrolizator białka roślinnego z soi, aromat, ekstrakty przypraw, aromat dymu wędzarniczego, substancja konserwująca E250), jajka, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), pieprz, sól
  6. Pasta z tuńczyka i jajka (3, 4, 7) – jajka, tuńczyk (tuńczyk pasiasty(Katsuwonus pelamis), woda, sól), jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), pieprz, sól
  7. Pasta z tuńczyka i ogórka kiszonego (4, 7) – ogórek kiszony, tuńczyk (tuńczyk pasiasty(Katsuwonus pelamis), woda, sól), jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), pieprz, sól
  8. Pasta z twarożkiem i szczypiorkiem (7) – twaróg (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych), jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), szczypiorek, pieprz, sól
WARZYWA UŻYWANE DO ŚNIADAŃ I KOLACJI
  1. Kiełki
  2. Ogórek
  3. Ogórek kiszony (ogórki, woda i sól, koper, czosnek, korzeń chrzanu)
  4. Ogórek konserwowy (ogórki, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, koper, gorczyca biała, cebula, czosnek, ziele angielskie, marchew, pieprz czarny)
  5. Papryka czerwona
  6. Papryka konserwowa (papryka, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, olej roślinny rzepakowy, ziele angielskie, pieprz, liść laurowy)
  7. Papryka zielona
  8. Papryka żółta
  9. Pomidor
  10. Roszonka
  11. Rukola
  12. Rzodkiewka
  13. Sałata
ZUPY MLECZNE
  1. Kasza manna na mleku (1,7) – mleko (zawartość tłuszczu 2 %), kasza manna (100% pszenicy)
  2. Kluski lane na mleku (1, 7) – mleko (zawartość tłuszczu 2 %), kluski lane (semolina z pszenicy durum, masa jajowa pasteryzowana 20%, woda)
  3. Owsianka na mleku (1, 7)- mleko (zawartość tłuszczu 2 %), płatki owsiane (100% z ziaren owsa)
  4. Ryżanka na mleku (7) – mleko (zawartość tłuszczu 2 %), płatki ryżowe
  5. Zupa mleczna z makaronem zacierka (1, 7) – mleko (zawartość tłuszczu 2 %), makron zacierka (semolina z pszenicy durum)
  6. Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (7) – mleko (zawartość tłuszczu 2 %), płatki kukurydziane
NAPOJE DO ŚNIADAŃ I KOLACJI
  1. Herbata – woda, herbata w saszetce
  2. Kawa zbożowa (1, 7) – mleko, kawa Inka (zboża 78% – jęczmień, żyto; cykoria)
OWOCE WYKORZYSTYWANE DO II ŚNIADAŃ  I PODWIECZORKÓW
  1. Banan
  2. Gruszka
  3. Jabłko
  4. Kiwi
  5. Mandarynka
  6. Pomarańcza
  7. Śliwka
PRODUKTY WYKORZYSTYWANE DO II ŚNIADAŃ
  1. Jogurt naturalny (7) (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii)
  2. Jogurt owocowy (7)
  • Truskawkowy (mleko, wsad truskawkowy (truskawki, sok truskawkowy z koncentratu), cukier, skrobia modyfikowana kukurydziana, substancje zagęszczające (pektyny), barwniki (koncentrat soku z buraka) i aromaty, a także żywe kultury bakterii jogurtowych (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus)
  • Jagodowy (mleko, cukier, jagody, zagęstniki (skrobia modyfikowana, pektyny), regulator kwasowości, barwniki (antocyjany), naturalne aromaty i żywe kultury bakterii jogurtowych)
  1. Kefir naturalny (7) (mleko (wyprodukowane bez stosowania GMO), żywe kultury bakterii i drożdży kefirowych)
  2. Mus owocowy 100% (przeciery z: jabłek (94 %) i bananów (6 %))
  3. Serek homogenizowany naturalny (7) (mleko, śmietanka, kultury bakterii mlekowych)
  4. Serek homogenizowany waniliowy (7) (mleko, śmietanka, cukier, białka mleka, naturalny aromat waniliowy, naturalne aromaty, kultury bakterii mlekowych)
  5. Serek wiejski (7) (twaróg ziarnisty, śmietanka pasteryzowana, sól
  6. Sok owocowy 100% (sok jabłkowy z zagęszczonego soku (56 %), przeciery z: bananów (23 %) i marchwi (21 %), witamina C)
  7. Sok pomidorowy (sok pomidorowy odtworzony z zagęszczonego soku pomidorowego (99,5%), sól)
ZUPY
  1. Barszcz ukraiński (7, 9) –woda, buraki, marchew, pietruszka, seler, mięso wieprzowe, ziemniaki, kapusta biała, śmietana 12%, ziemniaki, fasola biała, sól, pieprz, koperek suszony, majeranek
  2. Buraczkowa (7, 9) – woda, burak, marchewka, pietruszka, seler, ziemniaki, mięso wieprzowe, barszcz czerwony (zakwas), śmietana 12%, sól, pieprz, koperek suszony, majeranek
  3. Grochówka z ziemniakami (9) – woda, groch, ziemniaki, karczek, kiełbasa, marchew, pietruszka, seler,  sól, pieprz, majeranek
  4. Grysikowa (1, 9) – woda, pierś z kurczaka, kasza manna, marchew, pietruszka, seler, natka pietruszki, sól, pieprz, pietruszka suszona
  5. Jarzynowa z makaronem (1, 7, 9) – woda, marchew, pietruszka, seler, kalafior, fasolka, natka pietruszki, makaron pszenny, śmietana 12%, sól, pieprz, pietruszka suszona
  6. Jarzynowa z ziemniakami ( 7, 9) – woda, marchew, pietruszka, seler, kalafior, fasolka, ziemniaki, natka pietruszki, śmietana 12%, sól, pieprz, pietruszka suszona
  7. Kalafiorowa (7, 9)– woda, kalafior, ziemniaki, mięso wieprzowe, marchew, pietruszka, seler,  śmietana 12%,  sól, pieprz, koperek suszony
  8. Kapuśniak (9) – woda, kapusta kiszona, marchew, pietruszka, seler, ziemniaki, mięso wieprzowe, sól, pieprz, koperek suszony, majeranek, czosnek granulowany, papryka słodka
  9. Kociołek cygański (9) – woda, marchew, pietruszka, seler, kapusta biała, ziemniaki, kiełbasa, mięso wieprzowe, papryka czerwona, sól, pieprz, majeranek, czosnek granulowany
  10. Krem pomidorowy z grzankami i pestkami słonecznika (1, 7, 9) – woda, pomidory, marchew, pietruszka, seler, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, grzanki pszenne, sól, pieprz, bazylia, oregano
  11. Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika (1, 7, 9) – woda, kalafior, ziemniaki, seler, marchew, pietruszka, chleb pszenny, śmietana 12%,  słonecznik, sól, pieprz,
  12. Krem z ciecierzycy (1, 7, 9) – woda, ciecierzyca, marchew, pietruszka, seler, ziemniak, przecier pomidorowy,  cebula, śmietana 12%, grzanki, sól, pieprz,
  13. Krem z dyni z grzankami i pestkami dyni (1, 7, 9) –  woda, dynia, marchew, pietruszka, seler, ziemniaki, pestki dyni, śmietana 12%, chleb pszenny, sól, pieprz, imbir, gałka muszkatołowa
  14. Krem z zielonych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika (1, 7, 9) – woda, brokuł, fasolka szparagowa, ziemniaki, seler, marchew, pietruszka, chleb pszenny, słonecznik, sól, pieprz, czosnek granulowany
  15. Krem ziemniaczany (1, 7, 9) – woda, ziemniak, marchew, pietruszka, seler, jogurt naturalny, grzanki, sól, pieprz, majeranek
  16. Krupnik (1, 9) – woda, marchew, pietruszka, seler, kasza jęczmienna, udziec z indyka, natka pietruszki, ziemniaki,  sól, pieprz, pietruszka suszona
  17. Pieczarkowa z makaronem (1, 7, 9) – woda, pieczarki, marchew, pietruszka, seler, makaron pszenny, pierś z kurczaka, śmietana 12%, sól, pieprz, pietruszka suszona
  18. Ryżanka (9) – woda, ryż biały, marchew, pietruszka, seler, udziec z indyka, natka pietruszki, sól, pieprz, pietruszka suszona
  19. Zacierka (1, 9) – woda, makaron zacierka, marchew, pietruszka, seler, natka pietruszki, pierś z kurczaka, ziemniaki, sól, pieprz, pietruszka suszona
  20. Zalewajka (1, 3, 7, 9) – woda, marchew, pietruszka, seler, ziemniaki, jajka, barszcz biały, żur naturalny, śmietana 12%, mięso wieprzowe, sól, pieprz, pietruszka suszona, koperek suszony, majeranek, czosnek granulowany
  21. Ziemniaczana ( 9) – woda, pierś z kurczaka, ziemniaki, marchew, pietruszka, seler, natka pietruszki, sól, pieprz, pietruszka suszona, majeranek
  22. Zupa koperkowa z makaronem (1, 7, 9) – woda, marchew, pietruszka, seler, koperek, udziec z indyka, makaron pszenny, śmietana 12%, sól, pieprz
  23. Zupa ogórkowa (7, 9) – woda, ogórek kiszony, marchew, pietruszka, seler, ziemniaki, pierś z kurczaka, śmietana 12%, sól, pieprz
  24. Zupa pomidorowa z ryżem (7, 9) – woda, ryż biały, marchew, pietruszka, seler, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, mięso wieprzowe, śmietana 12%, sól, pieprz, pietruszka suszona
  25. Zupa pomidorowa z makaronem (1, 7, 9) – woda, makaronem pszenny,  marchew, pietruszka, seler, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, mięso wieprzowe, śmietana 12%, sól, pieprz, pietruszka suszona
  26. Zupa z czerwonej soczewicy (9) – woda, soczewica, przecier pomidorowy, pierś z kurczaka, marchew, pietruszka, seler, ziemniaki, sól, pieprz
 
II DANIA
  1. Bitka wieprzowa (1) – szynka myszka, cebula, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól, pieprz
  2. Devolay z masłem ziołowym (1, 3, 7) 120g – pierś z kurczaka, natka pietruszki, masło, jajka, bułka tarta, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól, pieprz
  3. Gnocchi w sosie pomidorowym (7) –gnocchi, pomidory, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, papryka zielona, kukurydza, ser żółty, sól, pieprz, oregano, bazylia, czosnek granulowany
  4. Gołąbki bez zawijania (3) –ryż biały, mięso wieprzowe, kapusta włoska, cebula, jajko, sól, pieprz, koper suszony, czosnek granulowany
  5. Gulasz wieprzowy (1, 9) –szynka myszka, marchew, pietruszka, seler, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, cebula, sól, pieprz, czosnek granulowany, majeranek, papryka słodka
  6. Gulasz z indyka (1, 9) –pierś z indyka, marchew, pietruszka, seler, mąka pszenna, cebula, sól, pieprz, czosnek granulowany
  7. Indyk duszony w jarzynach –  pierś z indyka, marchew, pietruszka, koncentrat pomidorowy, sól, pieprz, czosnek granulowany
  8. Knedle ze śliwką z jogurtową polewą (1, 3, 7) – ziemniaki, śliwka, jajka, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, jogurt naturalny
  9. Kotlet drobiowy w chrupiącej panierce (1, 3) – pierś z kurczaka, płatki kukurydziane, jajka, mąka pszenna, bułka tarta, olej rzepakowy, sól, pieprz
  10. Kotlet mielony (3) –mięso wieprzowe, bułka tarta, jajko, bułka pszenna, olej rzepakowy, sól, pieprz, czosnek granulowany
  11. Kotlet pożarski (1, 3) – mięso z piersi kurczaka, jajka, bułka tarta, natka pietruszki, sól, pieprz, olej rzepakowy
  12. Kotlet schabowy (1, 3) – schab, bułka tarta, mąka pszenna, jajko, sól, pieprz
  13. Kurczak duszony w jarzynach (10) –  pierś z kurczaka, marchew, pietruszka, koncentrat pomidorowy, olej rzepakowy, sól, pieprz, zioła prowansalskie
  14. Makaron spaghetti z indykiem w sosie śmietanowym (1, 7) 300g – makaron spaghetti, pierś z indyka, papryka żółta, pomidory suszone, szpinak, śmietana 12%, sól, pieprz, tymianek, czosnek granulowany
  15. Makaron spaghetti z sosem pomidorowym i mięsem wieprzowym (1, 7, 9) – makaron pszenny, szynka myszka, pomidory, koncentrat pomidorowy, przecier pomidorowy, marchewka, seler, ser żółty, sól, pieprz, oregano, bazylia, czosnek granulowany
  16. Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorami suszonymi w sosie jogurtowym (1, 7) – makaron pszenny, pierś z kurczaka, szpinak, pomidory suszone, pomidorki koktajlowe, jogurt naturalny, sól, pieprz, oregano, bazylia, czosnek granulowany, papryka słodka
  17. Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorami suszonymi w sosie jogurtowym (1, 7, 10) – makaron pszenny, pierś z kurczaka, szpinak, pomidory suszone, pomidorki koktajlowe, jogurt naturalny, przyprawy
  18. Makaron z pieczarkami (1, 7) – makaron tagliatelle, pierś z kurczaka, pieczarki, szpinak, kukurydza, papryka czerwona, jogurt naturalny, sól, pieprz, czosnek granulowany, pietruszka suszona
  19. Naleśniki z serem białym i musem owocowym (1, 3, 7) –mąka pszenna, jajka, mleko, ser biały, truskawki, cukier, jogurt naturalny
  20. Pałki z kurczaka pieczone – pałki z kurczaka, olej rzepakowy, sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka słodka
  21. Penne all’arrabbiata (1, 7) – makaron penne, pomidory, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, ser żółty, sól, pieprz, czosnek granulowany, bazylia, cukier
  22. Pierogi dyniowo-serowe z polewą jogurtowo-cynamonową (1, 3, 7) – mąka pszenna, jajka, dynia, jogurt, twaróg,  cynamon, cukier, olej rzepakowy
  23. Pierś z kurczaka w ziołach – pierś z kurczaka, olej rzepakowy, sól, pieprz, czosnek granulowany, tymianek
  24. Potrawka mięsno-warzywna pierś z kurczaka, marchew, pietruszka, fasolka szparagowa, kukurydza, cebula, sól, pieprz, pietruszka suszona
  25. Pulpety wieprzowe(1, 3)- mięso wieprzowe, jajka, bułka pszenna, bułka tarta, mąka ziemniaczana, sól, pieprz, czosnek granulowany
  26. Racuchy drobiowe z warzywami (1, 3, 7) – pierś z kurczaka, ser żółty, mąka pszenna, jajka, papryka czerwona, kukurydza, mąka ziemniaczana, natka pietruszki, olej, sól, pieprz, czosnek granulowany
  27. Risotto z kurczakiem i warzywami – ryż biały, marchew, papryka czerwona, papryka zielona, kukurydza, pierś z kurczaka, sól, pieprz, tymianek
  28. Ryba panierowana (1, 3, 4) – miruna, bułka tarta, mąka pszenna, jajko,  olej rzepakowy, sól, pieprz
  29. Ryba po grecku (1, 3, 4, 9) –miruna, bułka tarta, mąka pszenna, jajka, marchew, pietruszka, seler, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, olej rzepakowy, sól, pieprz
  30. Szpecle (1, 3, 7, 9) – makaron szpecle (semolina z PSZENICY durum, JAJA kurze 20%), marchew, pietruszka, seler, cukinia, natka pietruszki, masło, sól, pieprz
DODATKI DO II DANIA
  1. Kasza bulgur (1) (woda, kasza bulgur,( z pszenicy durum))
  2. Kasza gryczana (woda, kasza gryczana, sól)
  3. Kasza jęczmienna (1) (woda, kasza jęczmienna, sól)
  4. Kopytka (1,3) – (ziemniaki, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, jajka, sól)
  5. Ryż biały (woda, ryż biały, sól)
  6. Ryż brązowy (woda, ryż brązowy, sól)
  7. Ziemniaki gotowane w wodzie (woda, ziemniaki, sól)
  8. Makarony ( makaron kokardki (mąka makaronowa pszenna, produkt może zawierać soję), makron świderki, spaghetti durum( mąka z pszenicy durum, może zawierać jaja), makaron świderki, pióra, kokardki, łazanki (mąka makaronowa pszenna, produkt może zawierać soję), makaron tagliatelle ( mąka makaronowa pszenna, produkt może zawierać soję)
SOSY
  1. Sos koperkowy (1, 7, 9)- marchew, pietruszka, seler, koperek, jogurt, mąka pszenna, sól, pieprz
  2. Sos pietruszkowy (1, 7, 9)- marchew, pietruszka, seler, natka pietruszki, jogurt, mąka pszenna, sól, pieprz
  3. Sos pomidorowy (1, 9)- marchew, pietruszka, pomidor, przecier pomidorowy, seler,  jogurt, mąka pszenna, sól, pieprz, bazylia, oregano, czosnek granulowany, cukier
  4. Sos własny (1, 9) – marchew, pietruszka, seler, cebula, mąka pszenna, sól, pieprz
SURÓWKI
  1. Bukiet warzyw na parze – marchew, kalafior, brokuł
  2. Buraczki – burak, jabłko, cukier, sok z cytryny, olej, sól, pieprz
  3. Buraczki na ciepło (7) – burak, cebula, masło, cukier, sok z cytryny, sól, pieprz
  4. Colesław (7) – kapusta biała, marchew, cebula, jogurt naturalny, natka pietruszki, sól, pieprz
  5. Marchewka z groszkiem na ciepło (1, 7)– marchewka, groszek, masło, mąka pszenna, sól, pieprz
  6. Mizeria (7) – ogórek, śmietana 12% (śmietanka 98,7%, skrobia, skrobie modyfikowane, substancje zagęszczające (pektyna, guma guar), kultury bakterii fermentacji mlekowej), sól, pieprz, koper
  7. Ogórek kiszony
  8. Surówka wielowarzywna (7) – kapusta pekińska, pomidor, rzodkiewka, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), sól, pieprz
  9. Surówka z kapusty czerwonej – kapusta czerwona, cebula czerwona, jabłko, sok z cytryny, olej rzepakowy, sól, pieprz, cukier
  10. Surówka z kapusty kiszonej –kapusta kiszona, marchew, jabłko, natka pietruszki, olej rzepakowy, sól, pieprz
  11. Surówka z kapusty pekińskiej (7) – kapusta pekińska, rzodkiewka, ogórek, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), sól, pieprz
  12. Surówka z marchewki i jabłka (7) – marchew, jabłko, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii)
  13. Surówka z marchewki i pomarańczy – marchew, pomarańcza, cukier, oliwa
  14. Surówka z ogórka kiszonego– ogórek kiszony, marchewka, cebula czerwona, olej rzepakowy
  15. Surówka z pomidorem i rzodkiewką (7) – sałata, pomidor, rzodkiewka, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii) sól, pieprz
  16. Surówka z pora (7) – por, marchewka, jabłko, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), sól, pieprz
  17. Surówka z sałaty lodowej (7) – sałata lodowa, pomidor, ogórek, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), sól, pieprz
  18. Surówka z sałaty masłowej (7) – sałata masłowa, pomidor, ogórek, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), sól, pieprz
 
KOMPOT
  1. Kompot owocowy – (wiśnia, truskawka, aronia, jabłko, gruszka, porzeczka, agrest, malina – proporcje zmienne)
PODWIECZORKI
  1. Banan
  2. Budyń z musem owocowym (7) – mleko (zawartość tłuszczu 2%), mąka ziemniaczana, cukier, truskawka
  3. Chałka ze szpinakiem (1, 3, 7) –szpinak, mąka pszenna, mleko (zawartość tłuszczu 2%), jaja, masło (śmietanka), cukier, drożdże
  4. Chałka ze szpinakiem i burakiem (1, 3, 7) – szpinak, burak, mąka pszenna, mleko (zawartość tłuszczu 2%), jaja, masło (śmietanka), cukier, drożdże,
  5. Chałka ze szpinakiem, dynią i burakiem (1, 3, 7) – szpinak, burak, dynia, mąka pszenna, mleko (zawartość tłuszczu 2%), jaja, masło (śmietanka), cukier, drożdże,
  6. Chlebek bananowy (1, 3, 7) – banan, jajka, mąka pszenna, mleko (zawartość tłuszczu 2%), płatki owsiane, drożdże
  7. Ciasto jogurtowe ze śliwką (1, 3, 7) – śliwka mąka pszenna, jajka, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), olej rzepakowy, cukier, proszek do pieczenia
  8. Ciasto marchewkowe (1, 3) – marchewka, jabłko, mąka pszenna, jajka, cukier, olej rzepakowy, proszek do pieczenia
  9. Cynamonki (1, 3, 7) –mąka pszenna, jajka, mleko (zawartość tłuszczu 2%), masło (śmietanka), cukier, drożdże, cynamon
  10. Focaccia z pomidorami i tymiankiem (1) – mąka pszenna, cukier, drożdże, olej rzepakowy, sól , pomidorki koktajlowe, tymianek
  11. Gruszka
  12. Jabłko
  13. Jogurt naturalny (7) (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii)
  14. Jogurt owocowy (7)
  • Jagodowy (mleko, cukier, jagody, zagęstniki (skrobia modyfikowana, pektyny), regulator kwasowości, barwniki (antocyjany), naturalne aromaty i żywe kultury bakterii jogurtowych)
  • Truskawkowy (mleko, wsad truskawkowy (truskawki, sok truskawkowy z koncentratu), cukier, skrobia modyfikowana kukurydziana, substancje zagęszczające (pektyny), barwniki (koncentrat soku z buraka) i aromaty, a także żywe kultury bakterii jogurtowych (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus)
  1. Kefir naturalny (7) (mleko (wyprodukowane bez stosowania GMO), żywe kultury bakterii i drożdży kefirowych)
  2. Kiwi
  3. Koktajl bananowo-truskawkowy (7)– mleko (zawartość tłuszczu 2%), banan, truskawka
  4. Koktajl mleczno-owocowy (7) – mleko (zawartość tłuszczu 2%), banan, jagoda
  5. Mus jabłkowy 100% – jabłko 100%
  6. Mus owocowy 100% (przeciery z: jabłek (94 %) i bananów (6 %))
  7. Paszteciki z mięsem (1, 3, 7) –mięso drobiowe, mięso wieprzowe, cebula, przyprawy, mąka pszenna, drożdże, masło (śmietanka), cukier, mleko (zawartość tłuszczu 2%) , jajka
  8. Precel dyniowy (1, 3, 7) –dynia, mąka pszenna, mleko (zawartość tłuszczu 2%), masło (śmietanka), jajka, cukier, drożdże
  9. Pudding z musem owocowym (7) – płatki ryżowe, mleko (zawartość tłuszczu 2%), truskawka, banan
  10. Serek homogenizowany naturalny (7) (mleko, śmietanka, kultury bakterii mlekowych)
  11. Serek homogenizowany waniliowy (7) (mleko, śmietanka, cukier, białka mleka, naturalny aromat waniliowy, naturalne aromaty, kultury bakterii mlekowych)
  12. Serek wiejski (7) (twaróg ziarnisty, śmietanka pasteryzowana, sól)
  13. Sok owocowy 100% (sok jabłkowy z zagęszczonego soku (56 %), przeciery z: bananów (23 %) i marchwi (21 %), witamina C)
  14. Sok pomidorowy (sok pomidorowy odtworzony z zagęszczonego soku pomidorowego (99,5%), sól)
  15. Szarlotka (1, 3, 7) – jabłka, mąka pszenna, jajka, masło (śmietanka), jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), śmietana 12% (śmietanka 98,7%, skrobia, skrobie modyfikowane, substancje zagęszczające (pektyna, guma guar), kultury bakterii fermentacji mlekowej), mąka ziemniaczana, cukier, cynamon
  16. Śliwka
  17. Ziołowy chlebek odrywany (1, 7) –mąka pszenna, bazylia, natka pietruszki, masło (śmietanka), drożdże, cebula, czosnek, cukier, olej rzepakowy, tymianek, czosnek granulowany
SAŁATKI PODAWANE NA KOLACJE
  1. Sałatka ziemniaczana ( 7) – ziemniaki, ogórek, koperek, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), sól, pieprz
  2. Sałatka ze śledziem i burakiem (3, 4, 7) – śledź, jajka, buraki, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), majonez (olej rzepakowy rafinowany, woda, żółtka jaj kurzych (7,0%) oraz musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), bez substancji konserwujących, z dodatkiem regulatora kwasowości (kwas cytrynowy) i przypraw), ogórek kiszony, sól, pieprz
  3. Sałatka jarzynowa (3, 7, 9) – marchew, pietruszka, seler, ziemniaki, jabłko, ogórek kiszony, jajka, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), majonez (olej rzepakowy rafinowany, woda, żółtka jaj kurzych (7,0%) oraz musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), bez substancji konserwujących, z dodatkiem regulatora kwasowości (kwas cytrynowy) i przypraw), groszek konserwowy, pieprz, sól
  4. Dietetyczna sałatka jarzynowa (3, 7, 9) – marchew, pietruszka, seler, ziemniaki, jabłko, jajka, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), pieprz, sól
  5. Sałatka z kurczakiem i jajkiem (3, 7, 10) – pierś z kurczaka, jajka, sałata, pomidor, ogórek, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), pieprz, sól, bazylia, pietruszka, papryka słodka
  6. Sałatka z ziemniakiem i burakiem (3, 7) – ziemniak, burak, jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), koperek, jajka, sól, pieprz
  7. Sałatka śledziowa (4, 7) – ziemniaki, śledź, ogórek konserwowy jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), jogurt naturalny (mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), majonez (olej rzepakowy rafinowany, woda, żółtka jaj kurzych (7,0%) oraz musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), bez substancji konserwujących, z dodatkiem regulatora kwasowości (kwas cytrynowy) i przypraw), sól, pieprz

MATERIAŁY EDUKACYJNE DLA PACJENTA

Kliknij tutaj aby rozwinąćhttps://ncez.pzh.gov.pl/zalecenia-zywieniowe/Wiele cennych informacji na temat prawidłowego żywienia można uzyskać na stronie Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej: https://ncez.pzh.gov.pl/Znaleźć tam można m.in.:
  • aktualne zalecenia żywieniowe
  • informacje o żywieniu różnych grup pacjentów wg wieku i płci
  • żywienie w chorobach np. chorobach serca, wątroby, cukrzycy
  • panel dietetyczny, gdzie on-line po zalogowaniu można skorzystać z bezpłatnych porad dietetyka
  • filmy edukacyjne
  • przepisy kulinarne
Zachęcamy do korzystania ze powyższej strony!Diety NFZ https://diety.nfz.gov.pl/Zachęcamy do odwiedzenia strony Diety NFZ, gdzie można znaleźć wiele cennych informacji w zakresie diet różnego rodzaju, w tym diety człowieka zdrowego.Można tam znaleźć m.in.:– plany żywieniowe w wielu jednostkach chorobowych– rekomendacje dietetyczne dla dzieci w Diecie Malucha– porady żywieniowe– e-booki w tematyce żywienia– quizy, gdzie możemy sprawdzić poziom swojej wiedzy o żywieniowejDiety NFZ można znaleźć po adresem internetowym:Oficjalny portal Narodowego Funduszu Zdrowia – Diety NFZ
ANKIETA DLA PACJENTA
ANKIETA OPINII PACJENTA O POSIŁKACH
Szanowni Państwo, zwracamy się z prośbą o wypełnienie anonimowej ankiety badającej opinie Pacjentów na temat posiłków serwowanych w Szpitalu Kieleckim Św. Aleksandra. Uzyskane informacje posłużą nam do poprawy jakości żywienia pacjentów. Prosimy o zaznaczenie właściwej odpowiedzi

1. Oddział, na którym Pan/Pani przebywał/(a):*

2. Czas pobytu w szpitalu:*

3. Na jakiej diecie był/a Pan/Pani podczas pobytu w Szpitalu?*

4. Czy uważa Pan/Pani, że posiłki były wystarczająco urozmaicone?

5. Czy uważa Pan/Pani, że wielkość serwowanych porcji była odpowiednia?*

6. Czy uwzględniono Pana/Pani alergie pokarmowe ?*

7. Czy według Pana/Pani jest odpowiednia ilość warzyw i owoców?*

8. Jak ocenia Pan/Pani jakość posiłków w naszym szpitalu?*

9. Co Panu/Pani najbardziej podobało się w posiłkach?

10. Co warto zmienić w serwowanych posiłkach?

11. Dodatkowe uwagi lub sugestie dotyczące posiłków:

JADŁOSPISY ARCHIWALNE

 JADŁOSPIS OD 01-01-2026 DO 04-01-2026

Kliknij aby rozwinąć 
  Diety I Śniadanie8.00 II Śniadanie11.00 Obiad 13.00 Podwieczorek 15.00 Kolacja 18.00
01.01.2026r. Kcal: 2522B: 113gW: 332gWp: 292gT: 90g SFA 38gBł: 33gSól: 7g     PRyżanka na mleku 200mlBułka grahamka 60gMasło 20gKrakowska 50gOgórek 50gHerbata 250mlA: 1, 7Jabłko – 1sztZalewajka 250ml Gołąbki bez zawijania z pieca120gSos pomidorowy 80mlZiemniaki gotowane 200gOgórek kiszony 120gKompot owocowy 250mlA: 3, 7, 9, 10Paszteciki -100gA: 1, 3, 7Chleb pszenny 50gChleb słonecznikowy 70gMasło 20gJajka 2sztRzodkiewka 3sztSałata 10gKawa zbożowa 250mlA:1, 3, 7
   CBułka grahamka 60gChleb słonecznikowy 60gMasło 10gKrakowska 50gOgórek 50gKawa zbożowa 250mlA: 1, 7Jabłko – 1sztZalewajka 250ml Gołąbki bez zawijania z pieca120gSos pomidorowy 80mlZiemniaki gotowane 200gOgórek kiszony 120gKompot owocowy 250mlA: 3, 7, 9, 10Paszteciki -100gA: 1, 3, 7Chleb słonecznikowy 120gMasło 10gJajka 2sztRzodkiewka 3sztSałata 10gKawa zbożowa 250mlA:1, 3, 7
   LRyżanka na mleku 200mlBułka kajzerka 50gMasło 20gSzynka z indyka 50gOgórek 50gHerbata 250mlA: 1, 7Jabłko – 1sztZiemniaczana 250ml Pulpet wieprzowy z pieca  120gSos pomidorowy 80mlZiemniaki gotowane 200gBukiet warzyw na parze 120gKompot owocowy 250mlA: 7, 9, 10Paszteciki -100gA: 1, 3, 7Chleb pszenny 120gMasło 20gJajka 2sztRzodkiewka 3sztSałata 10gKawa zbożowa 250mlA:1, 3, 7
02.01.2026r.Kcal: 2338B: 87gW: 325gWp: 281gT: 84g SFA 43gBł: 33gSól: 5g    PBułka IG 80gChleb pszenny 40gMasło 20gSer żółty 50gPapryka czerwona 50gHerbata 250mlA: 1, 7Jogurt owocowy -1sztA: 7Zacierka 250ml Ryba panierowana smażona 120gZiemniaki gotowane 200gBuraczki 120gKompot owocowy 250mlA: 1, 3, 4, 9, 10Odrywany chlebek ziołowy – 100gA: 1, 7Chleb pszenny 50gChleb żytni 70gMasło 20gPasta z tuńczyka i ogórka 70gOgórek kiszony 50gHerbata 250mlA: 1, 4, 7
   CBułka IG 80gChleb żytni 40gMasło 10gSer żółty 50gPapryka czerwona 50gHerbata 250mlA: 1, 7Jogurt naturalny -1sztA: 7Zacierka 250ml Ryba soute z pieca 120gZiemniaki gotowane 200gBuraczki 120gKompot owocowy 250mlA: 1, 4, 9, 10Odrywany chlebek ziołowy – 100gA: 1, 7Chleb żytni 120gMasło 10gPasta z tuńczyka i ogórka 70gOgórek kiszony 50gHerbata 250mlA: 1, 4, 7
   LBułka poznańska 100gChleb pszenny 20gMasło 20gTwaróg 50gRzodkiewka 3sztHerbata 250mlA: 1, 7Jogurt owocowy -1sztA: 7Zacierka 250ml Ryba soute z pieca 120gZiemniaki gotowane 200gBuraczki 120gKompot owocowy 250mlA: 1, 4, 9, 10Odrywany chlebek ziołowy – 100gA: 1, 7Chleb pszenny 120gMasło 20gPasta jajeczna 70gOgórek 50gHerbata 250mlA: 1, 3, 7
03.01.2026r.Kcal: 2520B: 120gW: 339gWp: 288gT: 39g SFA 39gBł: 29gSól: 8g    PBułka wrocławska 50gChleb orkiszowy 70gMasło 20gPasztet 50gPomidor 50gHerbata 250mlA:1, 7Mandarynka – 1sztKrem ziemniaczany z grzankami 250ml Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300gKompot owocowy 250mlA: 1, 7, 9, 10Budyń z musem owocowym 250mlA: 7Chleb pszenny 50gChleb graham 70gMasło 20gSzynka od szwagra 50gOgórek 50gKawa zbożowa 250mlA: 1, 7
   CBułka fitness 80gChleb orkiszowy 40gMasło 10gPasztet 50gPomidor 50gHerbata 250mlA:1, 7Mandarynka – 1sztKrem ziemniaczany z grzankami 250ml Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300gKompot owocowy 250mlA: 1, 7, 9, 10Budyń z musem owocowym 250mlA: 7Chleb graham 120gMasło 10gSzynka od szwagra 50gOgórek 50gKawa zbożowa 250mlA: 1, 7
   LBułka wrocławska 50gChleb pszenny 70gMasło 20gPasztet 50gPomidor 50gHerbata 250mlA:1, 7Jabłko – 1sztKrem ziemniaczany z grzankami 250ml Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300gKompot owocowy 250mlA: 1, 7, 9, 10Budyń z musem owocowym 250mlA: 7Chleb pszenny 120gMasło 20gPolędwica drobiowa 50gOgórek 50gKawa zbożowa 250mlA: 1, 7
04.01.2026r.Kcal: 2522B: 113gW: 332gWp: 292gT: 90g SFA 38gBł: 33gSól: 7g    PChleb pszenny 50gCheb graham 70gMasło 20gPasta z twarogowa z koperkiem 70gPapryka 50gHerbata 250mlA: 1, 7Banan – 1sztKoperkowa z makaronem 250ml Kotlet schabowy panierowany smażony 120gZiemniaki gotowane 200gMizeria 120gKompot owocowy 250mlA: 1, 3, 7, 9, 10Serek homogenizowany waniliowy -1sztA: 7Chleb pszenny 50gChleb orkiszowy 70gMasło 20gPolędwica sopocka 50gRzodkiewka 3sztKawa zbożowa 250mlA: 1, 7
   CChleb graham 120gMasło 10gPasta z twarogowa z koperkiem 70gPapryka 50gHerbata 250mlA: 1, 7Jabłko – 1sztKoperkowa z makaronem 250ml Bitka wieprzowa duszona 120gSos pietruszkowy 80mlZiemniaki gotowane 200gMizeria 120gKompot owocowy 250mlA: 1, 7, 9, 10Serek homogenizowany naturalny -1sztA: 7Chleb orkiszowy 120gMasło 10gPolędwica sopocka 50gRzodkiewka 3sztKawa zbożowa 250mlA: 1, 7
   LChleb pszenny 120gMasło 20gPasta z twarogowa z koperkiem 70gOgórek 50gHerbata 250mlA: 1, 7Banan – 1sztKoperkowa z makaronem 250ml Bitka wieprzowa duszona 120gSos pietruszkowy 80mlZiemniaki gotowane 200gMizeria 120gKompot owocowy 250mlA: 1, 7, 9, 10Serek homogenizowany waniliowy -1sztA: 7Chleb pszenny 120gMasło 20gPolędwica sopocka 50gRzodkiewka 3sztKawa zbożowa 250mlA: 1, 7
 P_podstawowaC_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanówL_łatwostrawnaAlergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczycaOpracowała: W. Tarłowska 

 JADŁOSPIS OD 05-01-2026 DO 11-01-2026

Kliknij aby rozwinąć

 

 

 

 

Diety

 

I Śniadanie

8.00

 

II Śniadanie

11.00

 

Obiad

13.00

 

Podwieczorek 15.00

 

Kolacja

18.00

05.01.2026r.

Kcal: 2246

B:91g

W: 328g

Wp: 293g

T: 69g SFA 36g

Bł: 30g

Sól: 6g

 

 

 

 

P

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml

Bułka wrocławska 50g

Masło 20g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Gruszka – 1szt

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

 

 

 

C

Bułka IG 80g

Chleb żytni 40g

Masło 10g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa  250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jabłko – 1szt

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

 

 

 

L

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml

Bułka wrocławska 50g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jabłko – 1szt

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka ziemniaczana 200g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

06.01.2026r.

Kcal: 2598

B:107g

W: 320g

Wp: 293g

T: 104g SFA 46g

Bł: 26g

Sól: 8g

 

 

 

 

P

Bułka grahamka 60g

Chleb pszenny 60g

Masło 20g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Grysikowa 250ml

 

Racuchy drobiowe smażone  120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Pasta z fasoli 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb wieloziarnisty 60g

Masło 10g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Grysikowa 250ml

 

Kurczak w ziołach na parze 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Pasta z fasoli 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Grysikowa 250ml

 

Kurczak w ziołach na parze 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

07.01.2026r.

Kcal: 2125

B:90g

W: 263g

Wp: 293g

T: 214g SFA 39g

Bł: 39g

Sól: 4g

 

 

 

 

P

Bułka fitness 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Pasta z rukoli 70g

Papryka żółta 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mus owocowy – 1szt

Grochówka 250ml

 

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Kiełbasa żywiecka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka fitness 80g

Chleb orkiszowy 40g

Masło 10g

Pasta z rukoli 70g

Papryka żółta 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mus owocowy – 1szt

Grochówka 250ml

 

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Kiełbasa żywiecka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Pasta z szynki 70g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

Mus owocowy – 1szt

Ziemniaczana  250ml

 

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

08.01.2026r.

 

Kcal: 2390

B:97g

W: 329g

Wp: 238g

T: 82g SFA 35g

Bł: 33g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Zupa mleczna z zacierką 200ml

Bułka wieloziarnista 70g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Buraczkowa 250ml

 

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka z groszkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

 

 

 

C

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb słonecznikowy 50g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Buraczkowa 250ml

 

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka z groszkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

 

 

 

L

Zupa mleczna z zacierką 200ml

Bułka poznańska 100g

Masło 20g

Schab  50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Buraczkowa 250ml

 

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

09.01.2026r.

Kcal: 2274

B:81g

W: 295g

Wp: 215g

T: 89g SFA 42g

Bł: 26g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Bułka kajzerka 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Twarożek ze szczypiorkiem 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika 250ml

 

Ryba panierowana smażona 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb IG 60g

Masło1

Twarożek ze szczypiorkiem 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb IG 120g

Masło 10g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

L

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Twarożek z koperkiem70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka marchewka z jabłkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

10.01.2026r.

 

Kcal: 2224

B:106g

W: 291g

Wp: 244g

T: 79g SFA 37g

Bł: 40g

Sól: 8g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Barszcz ukraiński 250ml

 

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Banan – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb siemka 70g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Chleb IG 120g

Masło 10g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany naturalny – 1szt

A: 7

Barszcz ukraiński 250ml

 

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Pomarańcza – 1szt

Bułka IG 70g

Chleb siemka 570g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Ziemniaczana 250ml

 

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Banan – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Schab 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

11.01.2026r.

Kcal: 2664

B:76g

W: 313g

Wp: 281g

T: 127g SFA 37g

Bł: 21g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb siemka 70g

Masło 20g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Pałki z kurczaka pieczone z pieca 2szt

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z pora 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Papryka żółta 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Chleb siemka 120g

Masło 10g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Pałki z kurczaka gotowane 2szt

Ziemniaki 200g

Surówka z pora 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb IG 120g

Masło 10g

Szynka z indyka 50g

Papryka żółta 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Pałki z kurczaka gotowane 2szt

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

P_podstawowa

C_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanów

L_łatwostrawna

Alergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczyca

Opracowała: W. Tarłowska

 

 JADŁOSPIS OD 12-01-2026 DO 18-01-2026

Kliknij aby rozwinąć

 

 

 

Diety

 

I Śniadanie

8.00

 

II Śniadanie

11.00

 

Obiad

13.00

 

Podwieczorek 15.00

 

Kolacja

18.00

12.01.2026r.

Kcal: 2601

B: 119g

W: 294g

Wp: 261g

T: 110g SFA 49g

Bł: 23g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Owsianka na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Pomarańcza – 1szt

Kociołek cygański 250ml

 

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza gryczana gotowana 150g

Surówka z ogórka kiszonego 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb orkiszowy 60g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Pomarańcza – 1szt

Kociołek cygański 250ml

 

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza gryczana gotowana 150g

Surówka z ogórka kiszonego 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

L

Owsianka na mleku 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Ryżanka 250ml

 

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza jęczmienna gotowana 150g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

13.01.2026r.

Kcal: 2586

B: 106g

W: 322g

Wp: 278g

T: 106g SFA 35g

Bł: 41g

Sól: 7g

 

 

 

 

P

Bułka poznańska 100g

Chleb graham 20g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z dyni z grzankami i pestkami dyni 250ml

 

Dewolay z masłem ziołowym smażony 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Colesław 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb graham 50g

Masło 10g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z dyni z grzankami i pestkami dyni 250ml

 

Roladki drobiowe z masłem ziołowym z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Colesław 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb graham 120g

Masło 10g

Twaróg 50g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Krem z dyni z grzankami 250ml

 

Roladki drobiowe z masłem ziołowym z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z marchewki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

14.01.2026r.

Kcal: 2527

B: 110g

W: 348g

Wp: 289g

T: 84g SFA 38g

Bł: 35g

Sól: 6g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Gruszka -1szt

Zupa z soczewicy 250ml

 

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka fitness 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

C

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zupa z soczewicy 250ml

 

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka fitness 80g

Chleb wieloziarnisty 40g

Masło 10g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Grysikowa  250ml

 

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

15.01.2026r.

 

Kcal: 2522

B: 113g

W: 332g

Wp: 292g

T: 90g SFA 38g

Bł: 33g

Sól: 7g

 

 

 

 

 

P

Ryżanka na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Krakowska 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zalewajka 250ml

 

Gołąbki bez zawijania z pieca 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Ogórek kiszony 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 3, 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb słonecznikowy 60g

Masło 10g

Krakowska 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zalewajka 250ml

 

Gołąbki bez zawijania z pieca 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Ogórek kiszony 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 3, 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

L

Ryżanka na mleku 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Ziemniaczana 250ml

 

Pulpet wieprzowy na parze 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

16.01.2026r.

Kcal: 2338

B: 87g

W: 325g

Wp: 281g

T: 84g SFA 43g

Bł: 33g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Bułka IG 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

 

Ryba panierowana smażona 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Pasta z tuńczyka i ogórka 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

 

 

 

C

Bułka IG 80g

Chleb żytni 40g

Masło 10g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt naturalny -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Pasta z tuńczyka i ogórka 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

 

 

 

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Twaróg 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

17.01.2026r.

Kcal: 2520

B: 120g

W: 339g

Wp: 288g

T: 82g SFA  39g

Bł: 29g

Sól: 8g

 

 

 

 

P

Bułka wrocławska 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

 

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Szynka od szwagra 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka fitness 80g

Chleb orkiszowy 40g

Masło 10g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

 

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb graham 120g

Masło 10g

Szynka od szwagra 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

 

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

18.01.2026r.

Kcal: 2522

B: 113g

W: 332g

Wp: 292g

T: 90g SFA38g

Bł: 33g

Sól: 7g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Cheb graham 70g

Masło 20g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Kotlet schabowy panierowany smażony 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Serek homogenizowany waniliowy -1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Chleb graham 120g

Masło 10g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos pietruszkowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Serek homogenizowany naturalny -1szt

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos pietruszkowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Serek homogenizowany waniliowy -1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

P_podstawowa

C_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanów

L_łatwostrawna

Alergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczyca

Opracowała: W. Tarłowska

 

 JADŁOSPIS OD 19-01-2026 DO 25-01-2026

Kliknij aby rozwinąć

 

 

 

 

Diety

 

I Śniadanie

8.00

 

II Śniadanie

11.00

 

Obiad

13.00

 

Podwieczorek 15.00

 

Kolacja

18.00

19.01.2026r.

Kcal: 2246

B:91g

W: 328g

Wp: 293g

T: 69g SFA 36g

Bł: 30g

Sól: 6g

 

 

 

 

P

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml

Bułka wrocławska 50g

Masło 20g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Gruszka – 1szt

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

 

 

 

C

Bułka IG 80g

Chleb żytni 40g

Masło 10g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa  250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jabłko – 1szt

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

 

 

 

L

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml

Bułka wrocławska 50g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jabłko – 1szt

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka ziemniaczana 200g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

20.01.2026r.

Kcal: 2598

B:107g

W: 320g

Wp: 293g

T: 104g SFA 46g

Bł: 26g

Sól: 8g

 

 

 

 

P

Bułka grahamka 60g

Chleb pszenny 60g

Masło 20g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Grysikowa 250ml

 

Racuchy drobiowe smażone  120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Pasta z fasoli 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb wieloziarnisty 60g

Masło 10g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Grysikowa 250ml

 

Kurczak w ziołach na parze 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Pasta z fasoli 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Grysikowa 250ml

 

Kurczak w ziołach na parze 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

21.01.2026r.

Kcal: 2125

B:90g

W: 263g

Wp: 293g

T: 214g SFA 39g

Bł: 39g

Sól: 4g

 

 

 

 

P

Bułka fitness 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Pasta z rukoli 70g

Papryka żółta 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mus owocowy – 1szt

Grochówka 250ml

 

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Kiełbasa żywiecka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka fitness 80g

Chleb orkiszowy 40g

Masło 10g

Pasta z rukoli 70g

Papryka żółta 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mus owocowy – 1szt

Grochówka 250ml

 

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Kiełbasa żywiecka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Pasta z szynki 70g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

Mus owocowy – 1szt

Ziemniaczana  250ml

 

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

22.01.2026r.

 

Kcal: 2390

B:97g

W: 329g

Wp: 238g

T: 82g SFA 35g

Bł: 33g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Zupa mleczna z zacierką 200ml

Bułka wieloziarnista 70g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Buraczkowa 250ml

 

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka z groszkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

 

 

 

C

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb słonecznikowy 50g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Buraczkowa 250ml

 

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka z groszkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

 

 

 

L

Zupa mleczna z zacierką 200ml

Bułka poznańska 100g

Masło 20g

Schab  50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Buraczkowa 250ml

 

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

23.01.2026r

Kcal: 2338

B: 87g

W: 325g

Wp: 281g

T: 84g SFA 42g

Bł: 33g

Sól: 5g

.

 

 

 

P

Bułka kajzerka 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Twarożek ze szczypiorkiem 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika 250ml

 

Ryba panierowana smażona 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb IG 60g

Masło1

Twarożek ze szczypiorkiem 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb IG 120g

Masło 10g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

L

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Twarożek z koperkiem70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka marchewka z jabłkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

24.01.2026r.

 

Kcal: 2224

B:106g

W: 291g

Wp: 244g

T: 79g SFA 37g

Bł: 40g

Sól: 8g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Barszcz ukraiński 250ml

 

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Banan – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb siemka 70g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Chleb IG 120g

Masło 10g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany naturalny – 1szt

A: 7

Barszcz ukraiński 250ml

 

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Pomarańcza – 1szt

Bułka IG 70g

Chleb siemka 570g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Ziemniaczana 250ml

 

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Banan – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Schab 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

25.01.2026r.

Kcal: 2664

B:76g

W: 313g

Wp: 281g

T: 127g SFA 37g

Bł: 21g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb siemka 70g

Masło 20g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Pałki z kurczaka pieczone z pieca 2szt

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z pora 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Papryka żółta 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Chleb siemka 120g

Masło 10g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Pałki z kurczaka gotowane 2szt

Ziemniaki 200g

Surówka z pora 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb IG 120g

Masło 10g

Szynka z indyka 50g

Papryka żółta 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Pałki z kurczaka gotowane 2szt

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

P_podstawowa

C_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanów

L_łatwostrawna

Alergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczyca

Opracowała: W. Tarłowska

 

 JADŁOSPIS OD 26-01-2026 DO 01-02-2026

Kliknij aby rozwinąć

 

 

 

Diety

 

I Śniadanie

8.00

 

II Śniadanie

11.00

 

Obiad

13.00

 

Podwieczorek 15.00

 

Kolacja

18.00

26.01.2026r.

Kcal: 2601

B: 119g

W: 294g

Wp: 261g

T: 110g SFA 36g

Bł: 23g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Owsianka na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Pomarańcza – 1szt

Kociołek cygański 250ml

 

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza gryczana gotowana 150g

Surówka z ogórka kiszonego 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb orkiszowy 60g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Pomarańcza – 1szt

Kociołek cygański 250ml

 

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza gryczana gotowana 150g

Surówka z ogórka kiszonego 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

L

Owsianka na mleku 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Ryżanka 250ml

 

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza jęczmienna gotowana 150g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

27.01.2026r.

Kcal: 2586

B: 106g

W: 322g

Wp: 278g

T: 106g SFA 46g

Bł: 41g

Sól: 7g

 

 

 

 

P

Bułka poznańska 100g

Chleb graham 20g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z dyni z grzankami i pestkami dyni 250ml

 

Dewolay z masłem ziołowym smażony 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Colesław 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb graham 50g

Masło 10g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z dyni z grzankami i pestkami dyni 250ml

 

Roladki drobiowe z masłem ziołowym z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Colesław 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb graham 120g

Masło 10g

Twaróg 50g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Krem z dyni z grzankami 250ml

 

Roladki drobiowe z masłem ziołowym z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z marchewki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

28.01.2026r.

Kcal: 2527

B: 110g

W: 348g

Wp: 289g

T: 84g SFA 39g

Bł: 35g

Sól: 6g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Gruszka -1szt

Zupa z soczewicy 250ml

 

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka fitness 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

C

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zupa z soczewicy 250ml

 

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka fitness 80g

Chleb wieloziarnisty 40g

Masło 10g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Grysikowa  250ml

 

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

29.01.2026r.

 

Kcal: 2522

B: 113g

W: 332g

Wp: 292g

T: 90g SFA 35g

Bł: 33g

Sól: 7g

 

 

 

 

 

P

Ryżanka na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Krakowska 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zalewajka 250ml

 

Gołąbki bez zawijania z pieca 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Ogórek kiszony 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 3, 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb słonecznikowy 60g

Masło 10g

Krakowska 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zalewajka 250ml

 

Gołąbki bez zawijania z pieca 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Ogórek kiszony 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 3, 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

L

Ryżanka na mleku 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Ziemniaczana 250ml

 

Pulpet wieprzowy na parze 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

30.01.2026r.

Kcal: 2338

B: 87g

W: 325g

Wp: 281g

T: 84g SFA 42g

Bł: 33g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Bułka IG 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

 

Ryba panierowana smażona 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Pasta z tuńczyka i ogórka 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

 

 

 

C

Bułka IG 80g

Chleb żytni 40g

Masło 10g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt naturalny -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Pasta z tuńczyka i ogórka 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

 

 

 

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Twaróg 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

31.01.2026r.

Kcal: 2520

B: 120g

W: 339g

Wp: 288g

T: 39g SFA 37g

Bł: 29g

Sól: 8g

 

 

 

 

P

Bułka wrocławska 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

 

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Szynka od szwagra 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka fitness 80g

Chleb orkiszowy 40g

Masło 10g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

 

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb graham 120g

Masło 10g

Szynka od szwagra 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

 

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

01.02.2026r.

Kcal: 2522

B: 113g

W: 332g

Wp: 292g

T: 90g SFA 37g

Bł: 33g

Sól: 7g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Cheb graham 70g

Masło 20g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Kotlet schabowy panierowany smażony 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Serek homogenizowany waniliowy -1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Chleb graham 120g

Masło 10g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos pietruszkowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Serek homogenizowany naturalny -1szt

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos pietruszkowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Serek homogenizowany waniliowy -1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

P_podstawowa

C_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanów

L_łatwostrawna

Alergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczyca

Opracowała: W. Tarłowska

 

 JADŁOSPIS OD 02-02-2026 DO 08-02-2026

Kliknij aby rozwinąć

 

 

 

Diety

 

I Śniadanie

8.00

 

II Śniadanie

11.00

 

Obiad

13.00

 

Podwieczorek 15.00

 

Kolacja

18.00

02.02.2026r.

Kcal: 2246

B:91g

W: 328g

Wp: 293g

T: 69g SFA 36g

Bł: 30g

Sól: 6g

 

 

 

 

P

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml

Bułka wrocławska 50g

Masło 20g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Gruszka – 1szt

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

 

 

 

C

Bułka IG 80g

Chleb żytni 40g

Masło 10g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa  250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jabłko – 1szt

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

 

 

 

L

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml

Bułka wrocławska 50g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jabłko – 1szt

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka ziemniaczana 200g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

03.02.2026r.

Kcal: 2598

B:107g

W: 320g

Wp: 293g

T: 104g SFA 46g

Bł: 26g

Sól: 8g

 

 

 

 

P

Bułka grahamka 60g

Chleb pszenny 60g

Masło 20g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Grysikowa 250ml

 

Racuchy drobiowe smażone  120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Pasta z fasoli 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb wieloziarnisty 60g

Masło 10g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Grysikowa 250ml

 

Kurczak w ziołach na parze 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Pasta z fasoli 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Grysikowa 250ml

 

Kurczak w ziołach na parze 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

04.02.2026r.

Kcal: 2125

B:90g

W: 263g

Wp: 293g

T: 214g SFA 39g

Bł: 39g

Sól: 4g

 

 

 

 

P

Bułka fitness 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Pasta z rukoli 70g

Papryka żółta 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mus owocowy – 1szt

Grochówka 250ml

 

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Kiełbasa żywiecka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka fitness 80g

Chleb orkiszowy 40g

Masło 10g

Pasta z rukoli 70g

Papryka żółta 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mus owocowy – 1szt

Grochówka 250ml

 

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Kiełbasa żywiecka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Pasta z szynki 70g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

Mus owocowy – 1szt

Ziemniaczana  250ml

 

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

05.02.2026r.

 

Kcal: 2390

B:97g

W: 329g

Wp: 238g

T: 82g SFA 35g

Bł: 33g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Zupa mleczna z zacierką 200ml

Bułka wieloziarnista 70g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Buraczkowa 250ml

 

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka z groszkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

 

 

 

C

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb słonecznikowy 50g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Buraczkowa 250ml

 

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka z groszkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

 

 

 

L

Zupa mleczna z zacierką 200ml

Bułka poznańska 100g

Masło 20g

Schab  50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Buraczkowa 250ml

 

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

06.02.2026r.

Kcal: 2274

B:81g

W: 295g

Wp: 215g

T: 89g SFA 42g

Bł: 26g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Bułka kajzerka 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Twarożek ze szczypiorkiem 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika 250ml

 

Ryba panierowana smażona 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb IG 60g

Masło1

Twarożek ze szczypiorkiem 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb IG 120g

Masło 10g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

L

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Twarożek z koperkiem70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka marchewka z jabłkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

07.02.2026r.

 

Kcal: 2224

B:106g

W: 291g

Wp: 244g

T: 79g SFA 37g

Bł: 40g

Sól: 8g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Barszcz ukraiński 250ml

 

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Banan – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb siemka 70g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Chleb IG 120g

Masło 10g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany naturalny – 1szt

A: 7

Barszcz ukraiński 250ml

 

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Pomarańcza – 1szt

Bułka IG 70g

Chleb siemka 570g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Ziemniaczana 250ml

 

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Banan – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Schab 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

08.02.2026r.

Kcal: 2664

B:76g

W: 313g

Wp: 281g

T: 127g SFA 37g

Bł: 21g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb siemka 70g

Masło 20g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Pałki z kurczaka pieczone z pieca 2szt

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z pora 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Papryka żółta 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Chleb siemka 120g

Masło 10g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Pałki z kurczaka gotowane 2szt

Ziemniaki 200g

Surówka z pora 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb IG 120g

Masło 10g

Szynka z indyka 50g

Papryka żółta 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Pałki z kurczaka gotowane 2szt

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

P_podstawowa

C_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanów

L_łatwostrawna

Alergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczyca

Opracowała: W. Tarłowska

 

 JADŁOSPIS OD 09-02-2026 DO 15-02-2026

Kliknij aby rozwinąć
 

Diety

I Śniadanie

8.00

II Śniadanie

11.00

Obiad

13.00

Podwieczorek 15.00

Kolacja

18.00

09.02.2026r.

Kcal: 2601

B: 119g

W: 294g

Wp: 261g

T: 110g SFA 49g

Bł: 23g

Sól: 5g

P

Owsianka na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Pomarańcza – 1szt

Kociołek cygański 250ml

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza gryczana gotowana 150g

Surówka z ogórka kiszonego 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

C

Bułka grahamka 60g

Chleb orkiszowy 60g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Pomarańcza – 1szt

Kociołek cygański 250ml

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza gryczana gotowana 150g

Surówka z ogórka kiszonego 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

L

Owsianka na mleku 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Ryżanka 250ml

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza jęczmienna gotowana 150g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

10.02.2026r.

Kcal: 2586

B: 106g

W: 322g

Wp: 278g

T: 106g SFA 35g

Bł: 41g

Sól: 7g

P

Bułka poznańska 100g

Chleb graham 20g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z dyni z grzankami i pestkami dyni 250ml

Dewolay z masłem ziołowym smażony 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Colesław 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

C

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb graham 50g

Masło 10g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z dyni z grzankami i pestkami dyni 250ml

Roladki drobiowe z masłem ziołowym z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Colesław 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb graham 120g

Masło 10g

Twaróg 50g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Krem z dyni z grzankami 250ml

Roladki drobiowe z masłem ziołowym z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z marchewki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

11.02.2026r.

Kcal: 2527

B: 110g

W: 348g

Wp: 289g

T: 84g SFA 38g

Bł: 35g

Sól: 6g

P

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Gruszka -1szt

Zupa z soczewicy 250ml

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka fitness 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

C

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zupa z soczewicy 250ml

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka fitness 80g

Chleb wieloziarnisty 40g

Masło 10g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Grysikowa  250ml

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

12.02.2026r.

 

Kcal: 2522

B: 113g

W: 332g

Wp: 292g

T: 90g SFA 38g

Bł: 33g

Sól: 7g

 

P

Ryżanka na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Krakowska 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zalewajka 250ml

Gołąbki bez zawijania z pieca 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Ogórek kiszony 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 3, 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

C

Bułka grahamka 60g

Chleb słonecznikowy 60g

Masło 10g

Krakowska 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zalewajka 250ml

Gołąbki bez zawijania z pieca 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Ogórek kiszony 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 3, 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

L

Ryżanka na mleku 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Ziemniaczana 250ml

Pulpet wieprzowy na parze 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

13.02.2026r.

Kcal: 2338

B: 87g

W: 325g

Wp: 281g

T: 84g SFA 43g

Bł: 33g

Sól: 5g

 

P

Bułka IG 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

Ryba panierowana smażona 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Pasta z tuńczyka i ogórka 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

C

Bułka IG 80g

Chleb żytni 40g

Masło 10g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt naturalny -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Pasta z tuńczyka i ogórka 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Twaróg 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

14.02.2026r.

Kcal: 2520

B: 120g

W: 339g

Wp: 288g

T: 82g SFA 39g

Bł: 29g

Sól: 8g

 

P

Bułka wrocławska 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Szynka od szwagra 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

C

Bułka fitness 80g

Chleb orkiszowy 40g

Masło 10g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb graham 120g

Masło 10g

Szynka od szwagra 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

L

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

15.02.2026r.

Kcal: 2522

B: 113g

W: 332g

Wp: 292g

T: 90g SFA38g

Bł: 33g

Sól: 7g

 

P

Chleb pszenny 50g

Cheb graham 70g

Masło 20g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

Kotlet schabowy panierowany smażony 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Serek homogenizowany waniliowy -1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

C

Chleb graham 120g

Masło 10g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos pietruszkowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Serek homogenizowany naturalny -1szt

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos pietruszkowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Serek homogenizowany waniliowy -1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

P_podstawowa

C_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanów

L_łatwostrawna

Alergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczyca

Opracowała: W. Tarłowska

 JADŁOSPIS OD 16-02-2026 DO 22-02-2026

Kliknij aby rozwinąć
 

Diety

I Śniadanie

8.00

II Śniadanie

11.00

Obiad

13.00

Podwieczorek 15.00

Kolacja

18.00

16.02.2026r.

Kcal: 2246

B:91g

W: 328g

Wp: 293g

T: 69g SFA 36g

Bł: 30g

Sól: 6g

P

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml

Bułka wrocławska 50g

Masło 20g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Gruszka – 1szt

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

C

Bułka IG 80g

Chleb żytni 40g

Masło 10g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa  250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jabłko – 1szt

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

L

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml

Bułka wrocławska 50g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Kalafiorowa 250ml

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jabłko – 1szt

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka ziemniaczana 200g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

17.02.2026r.

Kcal: 2598

B:107g

W: 320g

Wp: 293g

T: 104g SFA 46g

Bł: 26g

Sól: 8g

P

Bułka grahamka 60g

Chleb pszenny 60g

Masło 20g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Grysikowa 250ml

Racuchy drobiowe smażone  120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Pasta z fasoli 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

C

Bułka grahamka 60g

Chleb wieloziarnisty 60g

Masło 10g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Grysikowa 250ml

Kurczak w ziołach na parze 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Pasta z fasoli 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Grysikowa 250ml

Kurczak w ziołach na parze 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

18.02.2026r.

Kcal: 2125

B:90g

W: 263g

Wp: 293g

T: 214g SFA 39g

Bł: 39g

Sól: 4g

P

Bułka fitness 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Pasta z rukoli 70g

Papryka żółta 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mus owocowy – 1szt

Grochówka 250ml

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Kiełbasa żywiecka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

C

Bułka fitness 80g

Chleb orkiszowy 40g

Masło 10g

Pasta z rukoli 70g

Papryka żółta 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mus owocowy – 1szt

Grochówka 250ml

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Kiełbasa żywiecka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

L

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Pasta z szynki 70g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

Mus owocowy – 1szt

Ziemniaczana  250ml

Kluski leniwe 300g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

19.02.2026r.

Kcal: 2390

B:97g

W: 329g

Wp: 238g

T: 82g SFA 35g

Bł: 33g

Sól: 5g

 

P

Zupa mleczna z zacierką 200ml

Bułka wieloziarnista 70g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Buraczkowa 250ml

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka z groszkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

C

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb słonecznikowy 50g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Buraczkowa 250ml

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka z groszkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

L

Zupa mleczna z zacierką 200ml

Bułka poznańska 100g

Masło 20g

Schab  50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Buraczkowa 250ml

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka z wody 200g

Duszona marchewka 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata 250ml

A:1, 7

20.02.2026r.

Kcal: 2274

B:81g

W: 295g

Wp: 215g

T: 89g SFA 42g

Bł: 26g

Sól: 5g

 

P

Bułka kajzerka 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Twarożek ze szczypiorkiem 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika 250ml

Ryba panierowana smażona 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

C

Bułka grahamka 60g

Chleb IG 60g

Masło1

Twarożek ze szczypiorkiem 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika 250ml

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb IG 120g

Masło 10g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

L

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Twarożek z koperkiem70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami 250ml

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka marchewka z jabłkiem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 4, 7, 9

Szarlotka – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

21.02.2026r.

Kcal: 2224

B:106g

W: 291g

Wp: 244g

T: 79g SFA37g

Bł: 40g

Sól: 8g

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Barszcz ukraiński 250ml

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Banan – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb siemka 70g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

C

Chleb IG 120g

Masło 10g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany naturalny – 1szt

A: 7

Barszcz ukraiński 250ml

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Pomarańcza – 1szt

Bułka IG 70g

Chleb siemka 570g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Ziemniaczana 250ml

Penne all’arrabbiata 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Banan – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Schab 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

22.02.2026r.

Kcal: 2664

B:76g

W: 313g

Wp: 281g

T: 127g SFA37g

Bł: 21g

Sól: 5g

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb siemka 70g

Masło 20g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

Pałki z kurczaka pieczone z pieca 2szt

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z pora 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Papryka żółta 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

C

Chleb siemka 120g

Masło 10g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

Pałki z kurczaka gotowane 2szt

Ziemniaki 200g

Surówka z pora 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb IG 120g

Masło 10g

Szynka z indyka 50g

Papryka żółta 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

Pałki z kurczaka gotowane 2szt

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z marchewki i jabłka 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

P_podstawowa

C_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanów

L_łatwostrawna

Alergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczyca

Opracowała: W. Tarłowska

 JADŁOSPIS OD 23-02-2026 DO 01-03-2026

Kliknij aby rozwinąć

 

 

 

Diety

 

I Śniadanie

8.00

 

II Śniadanie

11.00

 

Obiad

13.00

 

Podwieczorek 15.00

 

Kolacja

18.00

23.02.2026r.

Kcal: 2601

B: 119g

W: 294g

Wp: 261g

T: 110g SFA 49g

Bł: 23g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Owsianka na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Pomarańcza – 1szt

Kociołek cygański 250ml

 

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza gryczana gotowana 150g

Surówka z ogórka kiszonego 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb orkiszowy 60g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Pomarańcza – 1szt

Kociołek cygański 250ml

 

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza gryczana gotowana 150g

Surówka z ogórka kiszonego 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

L

Owsianka na mleku 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Ryżanka 250ml

 

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza jęczmienna gotowana 150g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

24.02.2026r.

Kcal: 2586

B: 106g

W: 322g

Wp: 278g

T: 106g SFA 35g

Bł: 41g

Sól: 7g

 

 

 

 

P

Bułka poznańska 100g

Chleb graham 20g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z dyni z grzankami i pestkami dyni 250ml

 

Dewolay z masłem ziołowym smażony 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Colesław 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb graham 50g

Masło 10g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z dyni z grzankami i pestkami dyni 250ml

 

Roladki drobiowe z masłem ziołowym z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Colesław 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb graham 120g

Masło 10g

Twaróg 50g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Krem z dyni z grzankami 250ml

 

Roladki drobiowe z masłem ziołowym z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z marchewki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Ciasto jogurtowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

25.02.2026r.

Kcal: 2527

B: 110g

W: 348g

Wp: 289g

T: 84g SFA 38g

Bł: 35g

Sól: 6g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Gruszka -1szt

Zupa z soczewicy 250ml

 

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka fitness 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

C

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zupa z soczewicy 250ml

 

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka fitness 80g

Chleb wieloziarnisty 40g

Masło 10g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Grysikowa  250ml

 

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

26.02.2026r.

 

Kcal: 2522

B: 113g

W: 332g

Wp: 292g

T: 90g SFA 38g

Bł: 33g

Sól: 7g

 

 

 

 

 

P

Ryżanka na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Krakowska 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zalewajka 250ml

 

Gołąbki bez zawijania z pieca 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Ogórek kiszony 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 3, 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb słonecznikowy 60g

Masło 10g

Krakowska 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zalewajka 250ml

 

Gołąbki bez zawijania z pieca 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Ogórek kiszony 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 3, 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

 

 

 

L

Ryżanka na mleku 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Ziemniaczana 250ml

 

Pulpet wieprzowy na parze 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

27.02.2026r.

Kcal: 2338

B: 87g

W: 325g

Wp: 281g

T: 84g SFA 43g

Bł: 33g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Bułka IG 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

 

Ryba panierowana smażona 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Pasta z tuńczyka i ogórka 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

 

 

 

C

Bułka IG 80g

Chleb żytni 40g

Masło 10g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt naturalny -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Pasta z tuńczyka i ogórka 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

 

 

 

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Twaróg 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

 

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

28.02.2026r.

Kcal: 2520

B: 120g

W: 339g

Wp: 288g

T: 82g SFA 39g

Bł: 29g

Sól: 8g

 

 

 

 

P

Bułka wrocławska 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

 

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Szynka od szwagra 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka fitness 80g

Chleb orkiszowy 40g

Masło 10g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

 

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb graham 120g

Masło 10g

Szynka od szwagra 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

 

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

01.03.2026r.

Kcal: 2522

B: 113g

W: 332g

Wp: 292g

T: 90g SFA 38g

Bł: 33g

Sól: 7g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Cheb graham 70g

Masło 20g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Kotlet schabowy panierowany smażony 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Serek homogenizowany waniliowy -1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Chleb graham 120g

Masło 10g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos pietruszkowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Serek homogenizowany naturalny -1szt

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Koperkowa z makaronem 250ml

 

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos pietruszkowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Serek homogenizowany waniliowy -1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

P_podstawowa

C_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanów

L_łatwostrawna

Alergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczyca

Opracowała: W. Tarłowska

 

 JADŁOSPIS OD 02-03-2026 DO 08-03-2026

Kliknij aby rozwinąć

 

 

 

Diety

 

I Śniadanie

8.00

 

II Śniadanie

11.00

 

Obiad

13.00

 

Podwieczorek 15.00

 

Kolacja

18.00

02.03.2025r.

Kcal: 2329

B: 95g

W: 283g

Wp: 247g

T: 96g SFA 37g

Bł: 37g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Zupa mleczna z makaronem zacierka 200ml

Bułka fitness 80g

Masło 20g

Żywiecka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Śliwka 2szt

Buraczkowa 250ml

 

Kurczak w ziołach na parze 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z sałaty lodowej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9, 10

Kolorowa chałka – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Papryka 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka fitness 80g

Chleb słonecznikowy 40g

Masło 10g

Żywiecka 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Śliwka 2szt

Buraczkowa 250ml

 

Kurczak w ziołach na parze 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z sałaty lodowej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9, 10

Kolorowa chałka – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Szynka z indyka 50g

Papryka 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Zupa mleczna z makaronem zacierka 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Polędwica drobiowa  50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Buraczkowa 250ml

 

Kurczak w ziołach na parze120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z sałaty masłowej  120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9, 10

Kolorowa chałka – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

03.03.2025r.

Kcal: 2321

B: 116g

W: 292g

Wp: 245g

T: 85g SFA 42g

Bł: 38g

Sól: 9g

 

 

 

 

P

Bułka poznańska 100g

Chleb wieloziarnisty 20g

Masło 20g

Pasta z rukoli i szynki 70g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Banan – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami  słonecznika 250ml

 

Duszona potrawka mięsno-warzywna 180g

Ryż biały gotowany  150g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9, 10

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Bułka IG 80g

Chleb wieloziarnisty 40g

Masło 10g

Pasta z rukoli i szynki 70g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Banan – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami  słonecznika 250ml

 

Duszona potrawka mięsno-warzywna 180g

Ryż brązowy gotowany 150g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9, 10

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Pasta z szynki i jajka 70g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Banan – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami 250ml

 

Duszona potrawka mięsno-warzywna 180g

Ryż biały gotowany 150g

Pomidor z jogurtem 120g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9, 10

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A: 1, 7

04.03.2025r.

Kcal: 2110

B: 70g

W: 274g

Wp: 247g

T: 87g SFA 38g

Bł: 38g

Sól: 5g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Gruszka – 1szt

Grochówka 250ml

 

Gnocchi w sosie pomidorowym 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb pszenny 50g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

C

Chleb graham 120g

Masło 10g

Polędwica sopocka 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Grochówka 250ml

 

Gnocchi w sosie pomidorowym 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb graham 50g

Masło 10g

Twaróg 50g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Ziemniaczana 250ml

 

Gnocchi w sosie pomidorowym 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

05.03.2025r.

Kcal: 2290

B: 75g

W: 325g

Wp: 287g

T: 82g SFA 34g

Bł: 27g

Sól: 6g

 

 

 

 

P

Kasza manna na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Sok jabłkowy – 1szt

Kapuśniak 250ml

 

Duszony gulasz  z indyka 180g

Kasza bulgur gotowana 150g

Buraki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Chlebek bananowy – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

 

 

 

C

Bułka grahamka 60g

Chleb żytni 70g

Masło 10g

Polędwica drobiowa 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Sok jabłkowy – 1szt

Kapuśniak 250ml

 

Duszony gulasz  z indyka 180g

Kasza bulgur gotowana150g

Buraki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Chlebek bananowy – 100g

A:1, 3, 7

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

 

 

 

L

Kasza manna na mleku 200ml

Bułka wrocławska 50g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Sok jabłkowy – 1szt

Zacierka  250ml

 

Duszony gulasz  z indyka 180g

Kasza jęczmienna gotowana 150g

Buraki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Chlebek bananowy – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

06.03.2025r.

Kcal:2135

B: 89g

W: 269g

Wp: 241g

T: 83g SFA41g

Bł: 24g

Sól: 6g

 

 

 

 

P

Bułka IG 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Kiwi – 1szt

Ryżanka 250ml

 

Ryba po grecku smażona 300g

Ziemniaki gotowane 200g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 4, 9, 10

 

Pudding z musem owocowym – 200ml

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

 

 

 

C

Bułka IG 80g

Chleb orkiszowy 40g

Masło 10g

Pasta jajeczna 70g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Kiwi – 1szt

Ryżanka 250ml

 

Ryba soute po grecku z pieca 300g

Ziemniaki gotowane 200g

Kompot owocowy 250ml

A: 4, 9, 10

 

Pudding z musem owocowym – 200ml

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

 

 

 

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

Banan – 1szt

Ryżanka 250ml

 

Ryba soute po grecku z pieca 300g

Ziemniaki gotowane 200g

Kompot owocowy 250ml

A: 4, 9, 10

 

Pudding z musem owocowym – 200ml

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka ziemniaczana 200g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 4, 7

07.03.2025r.

Kcal: 2458

B: 91g

W: 343g

Wp: 312g

T: 84g SFA 37g

Bł: 23g

Sól: 6g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Szynka wieprzowa 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A: 7

Jarzynowa z ziemniakami 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9, 10

Jabłko – 1szt

Bułka grahamka 60g

Chleb pszenny 60g

Masło 20g

Pasta z pieczarki i jajka 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 3,  7

 

 

 

C

Chleb IG 120g

Masło 10g

Szynka wieprzowa 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A: 7

Jarzynowa z ziemniakami 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9, 10

Jabłko – 1szt

Bułka grahamka 60g

Chleb wieloziarnisty 60g

Masło 10g

Pasta z pieczarki i jajka 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 3,  7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka wieprzowa 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A: 7

Jarzynowa z ziemniakami 250ml

 

Spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9, 10

Jabłko – 1szt

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Pasta z jajka i koperku 70g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 3,  7

08.03.2025r.

Kcal: 2321

B: 116g

W: 292g

Wp: 245g

T: 85g SFA 42g

Bł: 38g

Sól: 9g

 

 

 

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Pasztet 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Pomidorowa z ryżem 250ml

 

Kotlet mielony smażony 120g

Ziemniaki 200g

Mizeria 120g

Kompot 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Banan – 1szt

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

C

Chleb IG 120g

Masło 10g

Pasztet 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Pomidorowa z ryżem 250ml

 

Pulpet wieprzowy pieczony z pieca120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Banan – 1szt

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

 

 

 

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasztet 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Pomidorowa z ryżem 250ml

 

Pulpet wieprzowy pieczony z pieca 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Banan – 1szt

Chleb pszenny 12r0g

Masło 20g

Jajka 2szt

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 3, 7

 

P_podstawowa

C_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanów

L_łatwostrawna

Alergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczyca

Opracowała: W. Tarłowska

 

JADŁOSPIS OD 09-03-2026 DO 18-03-2026

Kliknij aby rozwinąć
 

Diety

I Śniadanie

8.00

II Śniadanie

11.00

Obiad

13.00

Podwieczorek 15.00

Kolacja

18.00

09.03.2026r.

Kcal: 2469

B:115g

W: 331g

Wp: 293g

T: 80g SFA 45g

Bł: 21g

Sól: 6g

P

Owsianka na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Pomarańcza – 1szt

Kociołek cygański 250ml

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza gryczana gotowana 150g

Surówka z ogórka kiszonego 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

C

Bułka grahamka 60g

Chleb orkiszowy 60g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 7

Pomarańcza – 1szt

Kociołek cygański 250ml

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza gryczana gotowana 150g

Surówka z ogórka kiszonego 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

L

Owsianka na mleku 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Ryżanka 250ml

Duszony gulasz wieprzowy 180g

Kasza jęczmienna gotowana150g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 9, 10

Kefir naturalny – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka z kurczakiem i jajkiem 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

10.03.2026r.

Kcal: 2233

B:81g

W: 271g

Wp: 249g

T: 97g SFA 34g

Bł: 21g

Sól: 5g

P

Bułka poznańska 100g

Chleb graham 20g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z dyni z grzankami i pestkami dyni 250ml

Dewolay z masłem ziołowym smażony 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Colesław 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Mus owocowy – 1szt

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

C

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb graham 50g

Masło 10g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z dyni z grzankami i pestkami dyni 250ml

Roladki drobiowe z masłem ziołowym z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Colesław 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Mus owocowy – 1szt

Chleb graham 120g

Masło 10g

Twaróg 50g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Krem z dyni z grzankami 250ml

Roladki drobiowe z masłem ziołowym z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z marchewki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Mus owocowy – 1szt

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

11.03.2026r.

Kcal: 2056

B:92g

W: 292g

Wp: 230g

T: 69g SFA 35g

Bł: 39g

Sól: 7g

P

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Gruszka -1szt

Zupa z soczewicy 250ml

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka fitness 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

C

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zupa z soczewicy 250ml

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka fitness 80g

Chleb wieloziarnisty 40g

Masło 10g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Jajka 2szt

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Grysikowa  250ml

Naleśniki z serem białym i musem owocowym 2szt

Kompot owocowy 250ml

A:1, 3, 7, 9, 10

Sok pomidorowy – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

12.03.2026r.

Kcal: 2172

B:99g

W: 303g

Wp: 252g

T: 72g SFA 33g

Bł: 34g

Sól: 5g

 

P

Ryżanka na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Krakowska 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zalewajka 250ml

Gołąbki bez zawijania z pieca 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Ogórek kiszony 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 3, 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

C

Bułka grahamka 60g

Chleb słonecznikowy 60g

Masło 10g

Krakowska 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zalewajka 250ml

Gołąbki bez zawijania z pieca 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Ogórek kiszony 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 3, 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

L

Ryżanka na mleku 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Ziemniaczana 250ml

Pulpet wieprzowy na parze 120g

Sos pomidorowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 7, 9, 10

Paszteciki -100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Parówki z szynki 3szt

Ketchup 10g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

13.03.2026r.

Kcal: 2266

B:106g

W: 303g

Wp: 266g

T: 95g SFA 42g

Bł: 30g

Sól: 7g

 

P

Bułka IG 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

Ryba panierowana smażona 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Pasta z tuńczyka i ogórka 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

C

Bułka IG 80g

Chleb żytni 40g

Masło 10g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt naturalny -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Pasta z tuńczyka i ogórka 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Twaróg 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy -1szt

A: 7

Zacierka 250ml

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 4, 9, 10

Odrywany chlebek ziołowy – 100g

A: 1, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 3, 7

14.03.2026r.

Kcal: 2287

B:98g

W: 306g

Wp: 252g

T: 92g SFA 33g

Bł: 34g

Sól: 6g

 

P

Bułka wrocławska 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Szynka od szwagra 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

C

Bułka fitness 80g

Chleb orkiszowy 40g

Masło 10g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Mandarynka – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb graham 120g

Masło 10g

Szynka od szwagra 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

L

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Pasztet 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Krem ziemniaczany z grzankami 250ml

Makaron z kurczakiem i szpinakiem 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Budyń z musem owocowym 250ml

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

15.03.2026r.

Kcal: 2438

B:116g

W: 287g

Wp: 245g

T: 92g SFA 44g

Bł: 27g

Sól: 8g

 

P

Chleb pszenny 50g

Cheb graham 70g

Masło 20g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Rosół 250ml

Kotlet schabowy smażony 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9, 10

Serek homogenizowany waniliowy -1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

C

Chleb graham 120g

Masło 10g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Papryka 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Rosół 250ml

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos pietruszkowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Serek homogenizowany naturalny -1szt

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta z twarogowa z koperkiem 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Rosół 250ml

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos pietruszkowy 80ml

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9, 10

Serek homogenizowany waniliowy -1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

16.03.2026r.

Kcal: 2211

B:87g

W: 251g

Wp: 221g

T: 100g SFA 39g

Bł: 25g

Sól: 7g

 

P

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml

Bułka wrocławska 50g

Masło 20g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A: 7

Kalafiorowa 250ml

Makaron spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Ciasto jogurtowe z jabłkiem 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

C

Bułka IG 80ml

Chleb żytni 40g

Masło 10g

Kiełbasa tatrzańska 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A: 7

Kalafiorowa 250ml

Makaron spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Ciasto jogurtowe z jabłkiem 100g

A: 1, 3, 7

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Sałatka śledziowa 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

L

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml

Bułka wrocławska 50g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A: 7

Kalafiorowa 250ml

Makaron spaghetti 300g

Kompot owocowy 250ml

A:1, 7, 9

Ciasto jogurtowe z jabłkiem 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka ziemniaczana 200g

Ogórek kiszony 50g

Herbata 250ml

A: 1, 4, 7

17.03.2026r

Kcal: 2247

B:89g

W: 339g

Wp: 301g

T: 67g SFA 32g

Bł: 31g

Sól: 5g

.

P

Bułka grahamka 60g

Chleb pszenny 60g

Masło 20g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Mandarynka – 1szt

Grysikowa 250ml

Racuchy drobiowe z warzywami smażone 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Pasta z fasoli 70g

Ogórek 50g

Kiełki 10g

Herbata 250ml

A: 1, 7

C

Bułka grahamka 60g

Chleb wieloziarnisty 60g

Masło 10g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Mandarynka – 1szt

Grysikowa 250ml

Kurczak w ziołach z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Pasta z fasoli 70g

Ogórek 50g

Kiełki 10g

Herbata 250ml

A: 1, 7

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Schab 50g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Grysikowa 250ml

Kurczak w ziołach z pary 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 9

Serek wiejski – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

18.03.2026r.

Kcal: 1805

B:93g

W: 256g

Wp: 236g

T: 50g SFA 24g

Bł: 19g

Sól: 4g

 

P

Bułka fitness 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Pasta z rukoli 70g

Papryka żółta 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

Mus owocowy – 1szt

Grochówka z ziemniakami 250ml

Knedle z truskawkami gotowane  300g

Sos jogurtowy 80ml

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Kiełbasa żywiecka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

C

Bułka fitness 80g

Chleb orkiszowy 40g

Masło 10g

Pasta z rukoli 70g

Papryka żółta 50g

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

Mus owocowy – 1szt

Grochówka z ziemniakami 250ml

Knedle z truskawkami gotowane 300g

Sos jogurtowy 80ml

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Kiełbasa żywiecka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

L

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Pasta z szynki i jajka 70g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa 250ml

A:1, 3, 7

Mus owocowy – 1szt

Ziemniaczana 250ml

Knedle z truskawkami gotowane 300g

Sos jogurtowy 80ml

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Chałka ze szpinakiem i burakiem 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Pomidor 50g

Herbata 250ml

A: 1, 7

P_podstawowa

C_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanów

L_łatwostrawna

Alergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczyca

Opracowała: W. Tarłowska

JADŁOSPIS OD 19-03-2026 DO 28-03-2026

Kliknij aby rozwinąć
 

Diety

I Śniadanie

8.00

II Śniadanie

11.00

Obiad

13.00

Podwieczorek 15.00

Kolacja

18.00

19.03.2026r.

Kcal: 2469

B: 106g

W:313g

Wp: 257g

T:94g

SFA:35g

Bł:31g

Sól: 6g

P

Zupa mleczna z zacierką gotowana 200ml

Bułka wieloziarnista 70g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Buraczkowa gotowana 250ml

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka gotowane 200g

Duszona marchewka z groszkiem 120g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A:1, 7, 9

Jabłko – 1szt

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Duszone leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

C

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb słonecznikowy 50g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A:7

Buraczkowa gotowana 250ml

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka gotowane 200g

Duszona marchewka z groszkiem 120g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A:1, 7, 9

Jabłko – 1szt

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Duszone leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

L

Zupa mleczna z zacierką gotowana 200ml

Bułka poznańska 100g

Masło 20g

Schab  50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata gotowana  250ml

A: 1, 7

Jogurt owocowy – 1szt

A:7

Buraczkowa gotowana 250ml

Duszony gulasz z indyka 180g

Kopytka gotowane 200g

Duszona marchewka 120g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A:1, 7, 9

Jabłko – 1szt

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Duszone leczo mięsno – warzywne 200g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

20.03.2026r.

Kcal: 2384

B: 92g

W:313g

Wp: 270g

T:91g

SFA:44g

Bł:30g

Sól: 6g

P

Bułka kajzerka 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Twarożek ze szczypiorkiem 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika gotowany 250ml

Ryba panierowana smażona 120g

Ziemniaki gotowane  200g

Surówka z kapusty kiszonej 120g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A:1, 3, 4, 7, 9

Szarlotka pieczona  – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Jajka gotowane  2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A:1, 3, 7

C

Bułka grahamka 60g

Chleb IG 60g

Masło10g

Twarożek ze szczypiorkiem 70g

Ogórek kiszony 50g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

Kiwi – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami i pestkami słonecznika gotowany 250ml

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 120g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A:1, 4, 7, 9

Szarlotka pieczona  – 100g

A:1, 3, 7

Chleb IG 120g

Masło 10g

Jajka gotowane  2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A:1, 3, 7

L

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Twarożek z koperkiem70g

Ogórek 50g

Herbata 250ml

A:1, 7

Jabłko – 1szt

Krem z białych warzyw z grzankami gotowany 250ml

Ryba soute z pieca 120g

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka marchewka z jabłkiem 120g

Kompot owocowy gotowany  250ml

A:1, 4, 7, 9

Szarlotka pieczona  – 100g

A:1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Jajka gotowane  2szt

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A:1, 3, 7

21.03.2026r.

Kcal: 2356

B: 114g

W:280g

Wp: 221g

T:93g

SFA:41g

Bł:32g

Sól: 5g

P

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

Sok warzywny – 1szt

Ryżanka gotowana 250ml

Duszona potrawka mięsno – warzywna 180g

Kasza bulgur gotowana 150g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy  gotowany 250ml

A:1, 9

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Bułka fitness 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Ogórek 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

C

Chleb graham 120g

Masło 10g

Ser żółty 50g

Papryka czerwona 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

Sok warzywny – 1szt

Ryżanka gotowana 250ml

Duszona potrawka mięsno – warzywna 180g

Kasza bulgur gotowana 150g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy  gotowany 250ml

A:1, 9

Serek homogenizowany naturalny – 1szt

A: 7

Bułka fitness 80g

Chleb żytni 40g

Masło 10g

Szynka z indyka 50g

Ogórek 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

Sok warzywny – 1szt

Ryżanka gotowana 250ml

Duszona potrawka mięsno – warzywna 180g

Kasza jęczmienna gotowana 150g

Bukiet warzyw na parze 120g

Kompot owocowy  gotowany 250ml

A:1, 9

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Szynka z indyka 50g

Ogórek 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

22.03.2026r.

Kcal: 2190

B: 89g

W:329g

Wp: 299g

T:62g

SFA:32g

Bł:23g

Sól: 4g

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 7

Pomarańcza – 1szt

Pomidorowa z makaronem gotowana 250ml

Kotlet pożarski smażony 120g

Ziemniaki gotowane  200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Koktajl mleczno-owocowy 200ml

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Szynka od szwagra 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

C

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Pasta jajeczna 70g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 7

Pomarańcza – 1szt

Pomidorowa z makaronem gotowana 250ml

Kotlet pożarski z pary 120g

Sos koperkowy gotowany 80ml

Ziemniaki gotowane  200g

Surówka z kapusty pekińskiej 120g

Kompot owocowy gotowany  250ml

A: 1, 3, 7, 9

Koktajl mleczno-owocowy 200ml

A: 7

Chleb graham 120g

Masło 10g

Szynka od szwagra 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Pomidorowa z makaronem gotowana 250ml

Kotlet pożarski z pary 120g

Sos koperkowy gotowany 80ml

Ziemniaki gotowane  200g

Surówka z  sałaty masłowej 120g

Kompot owocowy gotowany  250ml

A: 1, 3, 7, 9

Koktajl mleczno-owocowy 200ml

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Szynka od szwagra 50g

Rzodkiewka 3szt

Sałata 10g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

23.03.2026r.

Kcal: 2174

B: 89g

W:296g

Wp: 251g

T:77g

SFA:37g

Bł:28g

Sól: 8g

 

P

Kasza manna gotowana na mleku 200ml

Bułka grahamka 60g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Ogórek 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Ogórkowa gotowana250ml

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos własny gotowany  80ml

Kasza jęczmienna gotowana  150g

Surówka z  sałaty lodowej 120g

Kompot owocowy gotowany  250ml

A: 1, 7, 9

Kefir – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 50g

Chleb orkiszowy 70g

Masło 20g

Pasztet pieczony z ciecierzycą 50g

Pomidor 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

C

Bułka grahamka 60g

Chleb orkiszowy 60g

Masło 10g

Polędwica sopocka 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Ogórkowa gotowana250ml

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos własny gotowany  80ml

Kasza gryczana gotowana  150g

Surówka z  sałaty lodowej 120g

Kompot owocowy gotowany  250ml

A: 1, 7, 9

Kefir – 1szt

A: 7

Chleb orkiszowy 120g

Masło 10g

Pasztet pieczony z ciecierzycą 50g

Pomidor 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

L

Kasza manna gotowana  na mleku 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Polędwica sopocka 50g

Ogórek 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

Jabłko – 1szt

Zacierka gotowana 250ml

Bitka wieprzowa duszona 120g

Sos własny gotowany  80ml

Kasza jęczmienna gotowana  150g

Surówka z  sałaty masłowej 120g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A: 1, 7, 9

Kefir – 1szt

A: 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Pasztet pieczony  drobiowy 50g

Pomidor 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

24.03.2026r.

Kcal: 2539

B: 103g

W:274g

Wp: 233g

T:120g

SFA:59g

Bł:27g

Sól: 6g

 

P

Chleb pszenny 50g

Chleb wieloziarnisty 70g

Masło 20g

Krakowska 50g

Papryka czerwona 50g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

50g

Papryka A: 1, 7

Sok marchewkowy – 1szt

Krem pomidorowy z grzankami i pestkami dyni gotowany 250ml

Makaron z indykiem i warzywami 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Pudding ryżowy z musem owocowym 200g

A: 7

Bułka IG 80g

Chleb pszenny 40g

Masło 20g

Paprykarz z ryby soute 70g

Ogórek kiszony 50g

Sałata 10g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 4, 7

C

Chleb wieloziarnisty 120g

Masło 10g

Krakowska 50g

Papryka czerwona 50g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 7

Sok marchewkowy – 1szt

Krem pomidorowy z grzankami i pestkami dyni gotowany 250ml

Makaron z indykiem i warzywami 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Pudding ryżowy z musem owocowym 200g

A: 7

Bułka IG 80g

Chleb wieloziarnisty  40g

Masło 10g

Paprykarz z ryby soute 70g

Ogórek kiszony 50g

Sałata 10g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 4, 7

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 7

Sok marchewkowy – 1szt

Krem pomidorowy z grzankami gotowany 250ml

Makaron z indykiem i warzywami 300g

Kompot owocowy 250ml

A: 1, 7, 9

Pudding ryżowy z musem owocowym 200g

A: 7

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny 20g

Masło 20g

Paprykarz z ryby soute 70g

Ogórek 50g

Sałata 10g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 4, 7

25.03.2026r.

Kcal: 2314

B: 79g

W:267g

Wp: 245g

T:107g

SFA:44g

Bł:20g

Sól: 6g

 

P

Bułka kajzerka 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

Mandarynka – 1szt

Jarzynowa z makaronem gotowana 250ml

Duszony pulpet drobiowy 120g

Sos pietruszkowy gotowany 80ml

Ziemniaki gotowany  200g

Surówka z czerwonej kapusty 120g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Pieczone ciasto drożdżowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 50g

Chleb graham 70g

Masło 20g

Schab 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A:1, 7

C

Bułka wieloziarnista 70g

Chleb graham 50g

Masło 10g

Twaróg 50g

Rzodkiewka 3szt

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

Mandarynka – 1szt

Jarzynowa z makaronem gotowana 250ml

Duszony pulpet drobiowy 120g

Sos pietruszkowy gotowany 80ml

Ziemniaki gotowany  200g

Surówka z czerwonej kapusty 120g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Pieczone ciasto drożdżowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb graham 120g

Masło 10g

Schab 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A:1, 7

L

Bułka kajzerka 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Twaróg 50g

Dżem 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

Banan – 1szt

Jarzynowa z makaronem gotowana 250ml

Duszony pulpet drobiowy 120g

Sos pietruszkowy gotowany 80ml

Ziemniaki gotowany  200g

Marchewka mini na parze 120g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A: 1, 3, 7, 9

Pieczone ciasto drożdżowe z jabłkiem – 100g

A: 1, 3, 7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Schab 50g

Ogórek 50g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A:1, 7

26.03.2026r.

Kcal: 2403

B: 96g

W:316g

Wp: 274g

T:91g

SFA:39g

Bł:32g

Sól: 6g

 

P

Zupa mleczna z kluskami lanymi gotowana 200ml

Bułka fitness 80g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Pomidor 50g

Sałata 10g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

Jogurt owocowy – 1szt

A: 7

Gulaszowa gotowana 250ml

Risotto duszone z kurczakiem i warzywami 300g

Kompot owocowy 250ml

A:9

Foccacia pieczona  z pomidorami i tymiankiem – 100g

A:1

Chleb pszenny 50g

Chleb słonecznikowy 70g

Masło 20g

Ser żółty 50g

Papryka zielona 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

C

Bułka fitness 80g

Chleb słonecznikowy 40g

Masło 10g

Polędwica drobiowa 50g

Pomidor 50g

Sałata 10g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A:1, 7

Jogurt naturalny – 1szt

A: 7

Gulaszowa gotowana 250ml

Risotto duszone z kurczakiem i warzywami 300g

Kompot owocowy 250ml

A:9

Foccacia pieczona  z pomidorami i tymiankiem – 100g

A:1

Chleb słonecznikowy 120g

Masło 10g

Ser żółty 50g

Papryka zielona 50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

L

Zupa mleczna z kluskami lanymi gotowana 200ml

Bułka kajzerka 50g

Masło 20g

Polędwica drobiowa 50g

Pomidor 50g

Sałata 10g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

Jogurt owocowy – 1szt

A: 7

Grysikowa gotowana 250ml

Risotto duszone z kurczakiem i warzywami 300g

Kompot owocowy 250ml

A:9

Foccacia pieczona  z pomidorami i tymiankiem – 100g

A:1

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Twaróg 50g

Ogórek  50g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 7

27.03.2026r.

Kcal: 2713

B: 97g

W:305g

Wp: 264g

T:128g

SFA:35g

Bł:29g

Sól: 4g

 

P

Bułka poznańska 100g

Chleb żytni 20g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 3, 7

Kiwi – 1szt

Krupnik gotowany 250ml

Ryba po grecku smażona 250ml

Ziemniaki gotowane  200g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A:1, 3, 4, 9

Skyr – 1szt

A:7

Chleb pszenny 50g

Chleb żytni 70g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 3, 7, 9

C

Bułka grahamka 60g

Chleb żytni 60g

Masło 10g

Pasta jajeczna 70g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 3, 7

Kiwi – 1szt

Krupnik gotowany 250ml

Ryba po grecku z pary 250ml

Ziemniaki gotowane  200g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A:1, 4, 9

Skyr – 1szt

A:7

Chleb żytni 120g

Masło 10g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 3, 7, 9

L

Bułka poznańska 100g

Chleb pszenny  20g

Masło 20g

Pasta jajeczna 70g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 3, 7

Jabłko – 1szt

Krupnik gotowany 250ml

Ryba po grecku z pary 250ml

Ziemniaki gotowane  200g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A:1, 4, 9

Skyr – 1szt

A:7

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Sałatka jarzynowa 200g

Herbata gotowana 250ml

A: 1, 3, 7, 9

28.03.2026r.

Kcal: 2292

B: 78g

W:348g

Wp: 260g

T:70g

SFA:31g

Bł:30g

Sól: 4g

P

Chleb pszenny 50g

Chleb IG 70g

Masło 20g

Parówki z szynki z wody 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Barszcz ukraiński gotowany  250ml

Szpecle z warzywami duszone 300g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A: 1, 7, 9

Banan – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb siemka 70g

Masło 20g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 7

C

Chleb IG 120g

Masło 10g

Parówki z szynki z wody 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany naturalny – 1szt

A: 7

Barszcz ukraiński gotowany  250ml

Szpecle z warzywami duszone 300g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A: 1, 7, 9

Pomarańcza – 1szt

Bułka IG 70g

Chleb siemka 570g

Masło 10g

Szynka Bukowiecka 50g

Ogórek kiszony 50g

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 7

L

Chleb pszenny 120g

Masło 20g

Parówki z szynki z wody 3szt

Ketchup 10g

Pomidor 50g

Herbata gotowana 250ml

A:1, 7

Serek homogenizowany waniliowy – 1szt

A: 7

Ziemniaczana gotowana 250ml

Szpecle z warzywami duszone 300g

Kompot owocowy gotowany 250ml

A: 1, 7, 9

Banan – 1szt

Bułka wrocławska 50g

Chleb pszenny 70g

Masło 20g

Schab 50g

Rzodkiewka 3szt

Kawa zbożowa gotowana 250ml

A: 1, 7

P_podstawowa

C_z ogr.łatwo przyswajalnych węglowodanów

L_łatwostrawna

Alergeny:1_gluten, 3_jaja, 4_ryby, 7_nabiał, 9_seler, 10_gorczyca

Opracowała: W. Tarłowska

Tagi :

Udostępnij :